Foçalı Kadınlar Pilatesle Form Tutuyor
yeni dönem çalışmaları, yoğun ilgi görüyor.bir araya gelerek step, pilates ve aerobik çalışması yapan Foçalı hanımlar sağlıklı bir yaşam modeli oluşturma imkanına kavuşuyor.kurslara her yaştan hanımlar katılım gösteriyor.imkanlarla yöre halkımızı...
Foça Belediyesi
tarafından kadınlara yönelik ücretsiz verilen pilates kursu'nun
yeni dönem çalışmaları, yoğun ilgi görüyor.
Pilates Eğitmeni Gülhan Güzen Tutar, yönetiminde
bir araya gelerek step, pilates ve aerobik çalışması yapan Foçalı hanımlar sağlıklı bir yaşam modeli oluşturma imkanına kavuşuyor. Haftanın iki günü gerçekleştirilen
kurslara her yaştan hanımlar katılım gösteriyor.
Bazı kadınların spor yapmak istemesine karşın olanaksızlıklar nedeniyle yapamadığını belirten Pilates Eğitmeni Tutar, "Sağlıklı bir toplum
için spora
önem veren
ve sporun hemen hemen her alanında olduğu gibi
bu alandaki çalışmalarını da
hızla sürdüren
Foça Belediyesi sağladığı bu sosyal
imkanlarla yöre halkımızı sağlıklı yaşamaya teşvik ediyor" dedi.
Pilates kurslarına olan yoğun ilgi nedeniyle memnuniyetini dile
getiren Eğitmen Tutar, tüm ev kadınlarını kursa katılmaya davet etti. Pilates'in son derece faydalı bir spor olduğuna dikkat çeken Tutar, Pilates'in vücut direnci ile kondisyonunu arttırdığını,vücuda doğru nefes almayı öğreterek
sağlıklı bir kemik yapısı kazandırdığını
ve daha sağlıklı bir yaşam sürdürmeye yardımcı olduğunu söyledi. - İZMİR