Kulu'da Vatandaşlar Kansere Karşı Uyarıldı

Kulu İlçe Sağlık Müdürlüğünce, vatandaşlar kansere karşı bilgilendirildi.

Müdürlükten yapılan yazılı açıklamada, kanserin erken teşhisle tedavisi olan önemli bir sorun olduğu bildirildi.

Dünyada her yıl 12,7 milyon insana kanser tanısı konulduğu ve 7,6 milyonun kanserden yaşamını yitirdiği belirtilen açıklamda, şunlar kaydedildi:

"Önlem alınmazsa, dünya genelinde kanser yükünün artarak 2030 yılında 26 milyon yeni tanı kanser vakasına ve 17 milyon ölüme ulaşacağı tahmin edilmektedir. Kanserlerin yüzde 5 ile 10'u genetik faktörlere, yüzde 90 ile 95'i de özellikle obezite, sağlıksız beslenme, sigara ve alkol olmak üzere çevresel faktörlere bağlı gelişmektedir. Bireylerin yaşam alışkanlıklarında yaptıkları değişikliklerle, çevresel faktörler kontrol altına alınabilir. Sağlıklı beslenme, kanserde önleyici tedavi olarak düşünülmelidir. Aşırı tuz, şeker, yağ, dondurma ve gazlı içeceklerin  tüketiminden kaçınılmalı, mümkün olduğunca sıvı olarak (su,ayran,soda,taze sıkılmış meyve suyu vb.) tüketilmeli, taze sebze ve meyve, uygun koşullarda (ızgara veya fırın) pişirilmiş et tüketimi yapılmalıdır. Düzenli fiziksel aktiviteyle kalın bağırsak kanseri riskini yaklaşık yüzde 50, meme kanseri riskini yaklaşık yüzde 40 azaltmaktadır. Bu nedenle haftada 3-4 kez 30-60 dakika yürüyüş veya egzersiz yapılmalıdır. Güneşin faydalı etkisinin olduğu kadar, zararlı etkilerinin olduğu da unutulmamalıdır. Ultraviyole ışınlarının en yoğun olduğu 11.00-15.00 saatleri arasında doğrudan güneşe çıkılmamalı, gün içerisinde dışarı çıkılması gerekirse, geniş kenarlı ve sık dokuması olan şapka, açık renkli ve sık dokulu giysiler giyilmesi gerekmektedir." - Konya