Şeker Hastalığından Korunmak Mümkün Mü?
Kalp krizi, yüksek tansiyon ve böbrek yetmezliği gibi birçok hastalığa sebep olan şeker hastalığından korunmak mümkün.
Şeker hastalığı, birçok hastalığı da beraberinde getiriyor. Kalp krizi, yüksek tansiyon ve böbrek yetmezliği bunlardan sadece birkaçı. Son dönemin en yaygın hastalıklarından biri olan şekerden korunmak peki mümkün mü?
OSM Ortadoğu Hastanesi'nden İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Hasan Toy, bu konu hakkında önemli bilgililer verdi. Şeker hastalığının organları bozduğunu kaydeden Toy, "Halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen 'diabetes mellitus", pankreastan salgılanan ve kanda şeker seviyesini düzenleyen insülin adlı hormonun hiç yapılamaması veya kullanılamaması sonucu gelişen bir hastalıktır. Bu hastalıkta kanda şeker seviyesi yükselmekte ve sonuçta birçok organda bozulmalar oluşmakta; eğer yapılan tedavi ve önerilere uyulmazsa ölümle sonuçlanmaktadır. Şeker hastalığında kalp krizi, yüksek tansiyon, böbrek yetmezliği, felçler, körlük ve daha birçok hastalık gelişmektedir" dedi.
KORUNMAK MÜMKÜN
Şeker hastalığından korunabilmek için neler yapılması gerektiğini sıralayan Toy, "Günümüz yaşamının getirdiği stresten mümkün olduğu kadar etkilenmemeye çalışmak. Burada herkes kendi ruhsal yapısını iyi tanımak ve buna göre tedbirini geliştirmek zorundadır. İdeal kiloya gelmek ve şişmanlıktan kaçınmak. Sigara, alkol ve kötü alışkanlıklardan uzak durmak. Dengeli ve doğal beslenmek. Suni kimyasal madde katkılı yiyeceklerden uzak durmak. (özellikle halk arasında abur cubur denilen hazır gıdalardan) Düzenli uyumak. Düzenli spor yapmak (özelikle doğada yürüyüşler) Kendi merak ve yapısına uygun hobi tarzında uğraşlarla ilgilenmek" diye konuştu.
Şeker hastalığından kurtulmanın yollarını böyle sıralayan Uz. Dr. Hasan Toy, "Bu öneriler aslında kaliteli ve sağlıklı bir yaşamın sırlarıdır ve şeker hastalığının dışında da birçok hastalığın önlemini oluşturmaktadır. Ayrıca şeker hastalığında genetik yatkınlık olup önümüzdeki yıllarda gelişen gen tedavisi bir umut ışığı gibi görünmektedir" diye ifade etti.
(Kaynak:Gazeteİpekyol)