Günde 30 Dakika Yürüyüşle Diyabetten Kurtulun

Niğde Halk Sağlığı Müdürü Dr. Bilgehan Öztürk, "Günde 30 dakika yürüyerek ve kilomuzu yüzde 5 oranında azaltarak diyabete yakalanma riskini yüzde 56 oranında ortadan kaldırabiliriz" dedi.

Cumhuriyet Meydanı'nda kurulan stantda vatandaşları diyabet konusunda bilgi veren Öztürk, vatandaşlardan kan örneği alarak kan şekeri ölçümü yaptı.

Öztürk, AA muhabirine yaptığı açıklamada, bu yıl Dünya Diyabet Günü'nün "Geleceğimizi Diyabetten Koruyalım" sloganı ile kutlandığını ifade etti.

Tüm halkı hareketli yaşamaya davet eden Öztürk, şöyle konuştu:

"Diyabetten korunmak aslında çok basit. Günde 30 dakika yürüyerek ve kilomuzu yüzde 5 oranında azaltarak diyabete yakalanma riskini yüzde 56 oranında ortadan kaldırabiliriz. Tüm halkımızı hareketli yaşam haline getirmeye ve sağlıklı beslenmeye çağırıyoruz. Özellikle 40 yaş civarı ve fazla kilosu olanlar diyabet riski olup olmadığını anlamak için açlık kan şekerine baktırmaya davet ediyoruz. Halk Sağlığı Müdürlüğü olarak Dünya Diyabet Günü'nde burada kurduğumuz standa vatandaşlara ücretsiz diyabet ölçümü yaptırıyoruz. Boy ve kilo ölçümü yaparak kişilerin diyabete yatkın olup olmadığını tespit ederek hastalarımıza bilgi veriyoruz ve yakınları ile bu bilgileri paylaşmalarını istiyoruz."

Obezite ve Metabolik Hastalıklar Birimi çalışanları tarafından yapılan kan şekeri, boy, kilo ölçümü ve diyabet ile bilgilendirme çalışmalarına vatandaşlar yoğun ilgi gösterdi.

Özel Anlam Sağlık Meslek Lisesi öğrencileri de broşür dağıtarak destek verdi.