Kabızlıkta Beslenme Nasıl Olmalı?

Diyetisyen Başak İnsel, Wise TV'ye açıklamalarda bulundu.

Kabızlıkta beslenme tedavisinde 3 temel unsurun var olduğuna dikkat çeken İnsel, " Bu 3 temel unsuru hayatımıza oturtmadan herhangi bir ilaç veya bitki ile tedavi olmaya çalışma oldukça yanlıştır. Bu 3 unsur ise sırası ile; yeterli su tüketimi, lifli besinlerin hayata sokulması ve keten tohumu tüketimi" şeklinde konuştu.