Son Dakika Diyetisyen Haberleri

02 Ara

Hatay'da üretilen ve 'Türkiye'nin en acı biberi' unvanına sahip Samandağ biberinin hasadı beklenirken, diyetisyen İzem Zekiye Tum, bu biberin metabolizmayı hızlandırarak zayıflamaya yardımcı olduğunu açıkladı. Biberin sağlık faydaları ve artan talep hakkında detaylar paylaşıldı.

29 Kas

DOĞRU miktarlarda ve bilinçli tüketildiğinde doğal maden suyunun, sağlığı destekleyen bir içecek olduğunu belirten Diyetisyen Ceyda Demirel, "Sağlıklı bir birey için günde 1-2 şişe (200-400 ml) maden suyu tüketimi yeterlidir.

28 Kas

Antalya Büyükşehir Belediyesi Merkez Aşevi, 2024 yılı içerisinde ihtiyaç sahiplerine toplamda 553 bin 266 porsiyon yemek servisi gerçekleştirdi. Gıda mühendisleri ve diyetisyenlerin gözetiminde hazırlanan yemekler, 41 kişilik bir ekip tarafından hijyenik ortamda hazırlanarak ihtiyaç sahiplerinin evlerine ulaştırılıyor.

28 Kas

Samsun Büyükşehir Belediyesi, seçim dönemi vaatleri arasında yer alan online psikolog ve diyetisyen hizmetini başlattı. Hem yüz yüze hem de online olarak sunulan bu hizmetlerden Samsun'da ikamet edenler ücretsiz faydalanabilecek.

23 Kas

Diyetisyen Cansu Arslan, keçiboynuzunun kakao ve şeker yerine kullanılabileceğini belirtti.

19 Kas

BİRUNİ Üniversitesi Hastanesi Diyetisyeni Gamze Çakaloğlu, metabolizmayı hızlandırmak ve enerji seviyelerini artırmak için beslenme alışkanlıklarının önemine dikkat çekti. Düzenli beslenme, yeterli su tüketimi ve yüksek proteinli gıdaların tüketimi gibi öneriler paylaşıldı.

18 Kas

Uzman Diyetisyen Elif Melek Avcı Dursun, saç sağlığının beslenme ile doğrudan ilişkili olduğunu belirterek, saç dökülmesini önlemek için tüketilmesi gereken besinleri sıraladı. Yumurtadan balıklara kadar birçok gıda, saçların sağlıklı kalmasına destek olabilir.

16 Kas

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, engelli bireylere yönelik 'Özel Gereksinimli Bireyler ve Beslenme' semineri düzenledi. Uzman diyetisyen, engelli bireylerin beslenme sorunları ve uygun diyetler hakkında bilgi verdi.

14 Kas

Gelibolu'da anaokulu öğrencilerine diyabet ve sağlıklı yaşam eğitimi verildi.

14 Kas

Diyetisyen, 100 gram Dubai çikolatası için 1 saat spor gerektiğini vurguladı, çocuklar dikkat!

14 Kas

Ümraniye Belediyesi ve Türkiye Diyabet Cemiyeti iş birliğiyle, 14 Kasım Dünya Diyabet Günü kapsamında, diyabetli bireyler için sağlıklı beslenme konularında eğitim ve atölye düzenlendi. Diyetisyenler eşliğinde sağlıklı kahvaltı tabaklarının oluşturulması, meyve ile meyve suyu arasındaki farklar gibi önemli bilgiler paylaşıldı.

11 Kas

Yoğurt ve ekmek, sindirimi destekleyip besin alımını artırır; ancak dikkatli tüketilmelidir.

07 Kas

Diyetisyen Sel, bağışıklığı güçlendiren besinler ve yaşam tarzı önerilerini sıraladı.

01 Kas

Uzman Diyetisyen, beyin sisini önlemede faydalı besinleri ve yaşam tarzı değişikliklerini açıkladı.

31 Eki

Kuşadası Belediyesi, sporcuların sağlıklı yetişmelerine katkı sağlamak amacıyla antrenörlere 'Sporcu Beslenmesinde Yenilikler' konulu bir söyleşi düzenledi. Etkinlikte sporcu diyetisyeni Aysen Arıcan, beslenme konularında önemli bilgiler paylaştı.

30 Eki

Diyetisyen Gamze Çakaloğlu, ergenlerin protein takviyelerine dikkat etmesi gerektiğini uyardı.

28 Eki

Diyetisyen Dursun, sağlıklı beslenmenin meme kanserine karşı önemini vurguladı.

26 Eki

Diyetisyen Gizem Özölmez, gıda katkı maddelerinin sağlık üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekti.

21 Eki

Diyetisyen Gamze Çakaloğlu, magnezyumun uyku kalitesini artırıcı etkilerini anlattı.

21 Eki

Uzmanlar, göz sağlığını korumak için beslenmenin önemine dikkat çekti.

16 Eki

Uzman Diyetisyen, soğuk havalarda bağışıklığı artırmak için vitamin ve mineral takviyeleri öneriyor.

14 Eki

Bozkurt Belediyesi, 'Sağlıklı Bozkurt' vizyonu kapsamında modern bir spor salonu açtı. Spor eğitmenleri, fizyoterapist ve diyetisyenle hizmet verecek olan tesis, Bozkurtluların sağlıklı ve aktif yaşam sürmelerine katkıda bulunacak.

03 Eki

Gaziemir Belediyesi, düzenlediği Gebe Okulu'nu tamamlayan anne adaylarına sertifika ve bebeğin temel ihtiyaçlarını içeren hediye paketleri verdi. Okulda ebe, diyetisyen, psikolog ve fizyoterapistler tarafından hamilelik ve doğum süreçleri hakkında eğitimler verildi.

01 Eki

Uzman Diyetisyen Esma Nur Can, dengeli beslenmenin okul başarısını olumlu etkilediğini açıkladı.

01 Eki

Hüseyin Emre, diyetisyenle 4 ayda 136 kilodan 118 kiloya düştü. Ücretsiz sağlık hizmetlerinden faydalandı.

01 Eki

Diyetisyen Esman Nur Can, okul çağı çocuklarının dengeli beslenmesinin sağlık ve başarıya etkisini vurguladı.

28 Eyl

Teknik direktör Erkan Sözeri ve diyetisyen kızı Yağmur, Şanlıurfaspor'un başarısı için birlikte çalışıyor.

23 Eyl

62 yaşındaki Nasibe Kaya, diyet ve egzersizle 30 kilo verip bastondan kurtuldu.

18 Eyl

Kartal Belediyesi, yeni eğitim yılının başlamasıyla birlikte okula yeni başlayan çocukların aileleri için iki bilgilendirme semineri düzenledi. Psikolojik Danışman ve Diyetisyen tarafından yapılan seminerlerde velilere çocukların okula uyum süreci ve sağlıklı beslenme konularında bilgi verildi.

18 Eyl

Uzman Diyetisyen Edanur Usta, sebze ve meyve tüketiminin doğurganlık üzerindeki etkilerini açıkladı.

17 Eyl

Yüreğir Belediyesi, vatandaşların sağlıklı beslenmelerini ve kilo kontrolünü sağlamak amacıyla ücretsiz diyetisyen hizmeti sunuyor. Diyetisyen Yaren Ceyhanlı, kişiye özel beslenme programları ile vatandaşların daha sağlıklı kilo vermesine destek oluyor.

11 Eyl

Muğla Büyükşehir Belediyesi, evde bakım hizmeti kapsamında diyetisyen ve psikolog desteği ile vatandaşların evlerine ziyaretler gerçekleştiriyor. Bugüne kadar 24 bin 275 hanede toplamda 396 bin 435 sağlık hizmeti sunuldu.

10 Eyl

Balıkesir'in Edremit ilçesinde Sağlık Bakanlığı tarafından başlatılan uygulama kapsamında faaliyet gösteren Edremit Sağlıklı Hayat Merkezi, danışmanlık hizmetleriyle halkın fiziksel ve ruhsal sorunlarının çözümüne yardımcı oluyor. Merkezde diyetisyen, psikolog, fizyoterapist, çocuk gelişimi uzmanı ve sosyal çalışmacılar görev yapıyor.

05 Eyl

Kastamonu Sağlıklı Hayat Merkezinde yılın 8 ayında 14 bin 306 kişiye hizmet sunuldu. Dr. Emire Er, merkezlerin sağlıklı yaşamı teşvik ettiğini ve halk sağlığı hizmetleri sunduğunu belirtti. KETEM, diyetisyen, fizyoterapist gibi uzmanların bulunduğu merkez, danışmanlık hizmetleriyle vatandaşları sağlıklı yaşamaya yönlendiriyor. 10 ayda 24 kilo veren Sebahat Kurum, diyetisyen desteğiyle başarılı bir süreç geçirdiğini ifade etti.

04 Eyl

Diyetisyen Büşra Nur Enez Baş, ketojenik diyetin kalp, böbrek ve kemik sağlığı açısından riskler taşıdığını belirterek, bu diyetin yalnızca kısa süreli ve hekim kontrolünde uygulanması gerektiğini ifade etti. Ketojenik diyetin çeşitli yan etkilere ve besin eksikliklerine yol açabileceği konusunda uyarılarda bulunan Enez Baş, daha esnek diyet alternatiflerinin tercih edilmesini önerdi.

04 Eyl

Bağcılar Belediyesi Vefahane Yaşam Merkezi'nde yaşayan vegan Hatice Alsaç, burada öğrendiği tariflerle veganlara özgü yoğurt ve peynir gibi gıdalar yaparak beslenmeye başladı. Merkezde verilen ücretsiz diyetisyen hizmeti sayesinde yaşlılar, doğru beslenme yöntemlerini öğrenerek sağlıklı bir yaşam sürdürüyor.

04 Eyl

59 yaşındaki vegan Hatice Alsaç, Bağcılar Belediyesi Vefahane Yaşam Merkezi'nde eğitim alarak vegan yoğurt, peynir ve kefir gibi gıdalar yapmayı öğrendi. Hayatında hiç hayvansal ürün tüketmeyen Alsaç, diyetisyen sayesinde sağlıklı ve çeşitli beslenme yöntemleri geliştirdi. Bağcılar Belediye Başkanı Abdullah Özdemir, Vefahane Yaşam Merkezi'nin yaşlılar için önemli bir hizmet sunduğunu belirtti.

03 Eyl

Uzman Diyetisyen Elif Melek Avcı Dursun, lipödemin genellikle ergenlik, gebelik veya menopoz dönemlerinde ortaya çıktığını belirterek, Akdeniz diyetinin ve antioksidan bakımından zengin gıdaların faydalı olabileceğini vurguladı. Erken beslenme tedavisinin, obezitenin önlenmesi ve lipödemin ilerlemesinin durdurulmasında önemli olduğunu ifade eden Dursun, sağlıklı yağların tüketiminin işlevsel olduğunu belirtmiştir.

03 Eyl

Konya'da otizmli Enver Taha Tarhan, annesi Fatma Tarhan'ın desteği ve Sağlıklı Hayat Merkezi'ndeki diyetisyen kontrolü ile 153 kilodan 106 kiloya düşerek 47 kilo verdi. Enver Taha, eğitimine devam ederken sağlığını geri kazanmak için diyetine sadık kaldı. Anne ve oğul, birlikte yüzme ve fitness yaparak sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazandılar ve karşılıklı destek sayesinde başarılarını artırdılar.

02 Eyl

İstanbul'da Sağlık Bakanlığı bünyesindeki Sağlıklı Hayat Merkezleri, kanser taraması, kadın üreme sağlığı, enfeksiyon hastalıkları gibi birçok alanda hizmet verirken, obezite ve kilo sorunu yaşayanlar da uzman diyetisyen tarafından sağlanan beslenme danışmanlığıyla ücretsiz zayıflama imkanı buluyor.

29 Ağu

Haliliye Belediyesi tarafından ücretsiz sunulan diyetisyen hizmeti ile vatandaşlara sağlık beslenme için danışmanlık hizmeti veriliyor. Diyetisyen eşliğinde sağlıklı beslenme ve kilo kontrolü için başvuru yapan vatandaşlar, Başkan Mehmet Canpolat'a teşekkür etti.

28 Ağu

Son dönemde tatil sonrası oldukça fazla tüketilen detoks suları hakkında uyarılarda bulunan Uzman Diyetisyen Ege Ramadanoğlu Turan, "Bu tür içecekler veya şok diyetler kişinin sağlığını tehlikeye sokabilir.

25 Ağu

Hafıza Merkezi Diyetisyeni Beyza Tağraf, beyin sağlığını korumak için günlük beslenmeye eklenmesi gereken gıdaları açıkladı. Tağraf, "Yaban mersininden somon balığına, cevizden zeytinyağına kadar birçok besin, beyin fonksiyonlarını destekleyebilir ve nörodejeneratif hastalıkların riskini azaltabilir" dedi.

23 Ağu

Yunusemre Belediye Başkanı Semih Balaban, makamında düzenlediği toplantıda yapılan çalışmalara ilişkin bilgi verdi. Başkan Balaban, eylül ayı başında ücretsiz olarak psikolog, diyetisyen ve fizyoterapist hizmeti vereceklerini söyledi.

23 Ağu

Yunusemre Belediye Başkanı Semih Balaban, aylık basın toplantısı gerçekleştirerek yapılan çalışmaları anlattı. Başkan Balaban, eylül ayı başında ücretsiz olarak psikolog, diyetisyen ve fizyoterapist hizmeti vereceklerini söyledi.

19 Ağu

Hafıza Merkezi Diyetisyeni Beyza Tağraf, kurkumin ve piperinin nörolojik hastalıklarla ilişkisini açıkladı. Kurkuminin Alzheimer hastalığında beta-amiloid plak birikimini azalttığı ve sinir hücrelerini koruma potansiyeli olduğu belirtilirken, piperinin ise sinir hücrelerine iyi geldiği ve kurkuminin sindirimini kolaylaştırdığı ifade edildi.

12 Ağu

Ekran karşısında yemek yemenin dikkat dağınıklığına yol açarak çocukların ne kadar yediklerini fark etmelerini zorlaştırdığını belirten Uzman Diyetisyen Mısra Beste Köleoğlu, "Yapılan çalışmalar ekran karşısında (özellikle televizyon izlerken) yemek yemenin, enerji alımını yüzde 20-30...

02 Ağu

Uzman Diyetisyen Sedef Aksu, bozulabilir gıdaların satın alındıktan veya hazırlandıktan sonra en geç 1-2 saat içinde soğutulması veya dondurulması gerektiğini belirtti. Oda sıcaklığında uzun süre kalan yiyeceklerin bakteri veya toksinler içerebileceğini söyleyen Aksu, donmuş besinlerin oda sıcaklığında çözülmemesi gerektiğini vurguladı. Ayrıca, gıda zehirlenmesi belirtilerine dikkat edilmesi ve hijyen kurallarına uyulması gerektiğini ifade etti.

24 Tem

Fazla miktarda kahve tüketiminin sindirim sistemini aşırı uyardığını belirten Diyetisyen Edanur Teksöz, "Aşırı kahve tüketmek, midedeki asit salgısını artırması sonucu rahatsız edici olabilir.

02 Tem

Diyetisyen Melis Bengisu Demirci, yaz aylarında artan sıcaklıklarla birlikte vücut ısısının da yükseldiğine dikkat çekerek, sindirim sistemini rahatlatmak ve formu korumak için zeytinyağlı sebzeler, taze salatalar, mevsim meyveleri, tam tahıllar ve kuruyemişler gibi lif zengini gıdaların öne çıktığını belirtti. Ayrıca, su kaybını önlemek ve elektrolit dengesini korumak için yeterli miktarda su tüketilmesi gerektiğini söyledi. Beslenme listesinde ise karpuz, böğürtlen, yeşil ayran, semizotu ve C vitamini açısından zengin biberler gibi besinlerin önemli bir yere sahip olduğunu vurguladı.

28 Haz

Kanserle mücadele eden hasta ve hasta yakınlarının moral, motivasyonlarını artırmak amacıyla hayata geçirilen 'Bursa Kanserle Savaş Derneği Moral Evi' düzenlenen törenle hizmete girdi. Merkezde kanser hastası ve hasta yakınlarına psikolog, diyetisyen, sosyal eğitim ve diğer alanlardaki uzman kişiler destek verecek.

11 Haz

Sunucu ve Diyetema Kurucusu Uzman Diyetisyen Elif Melek Avcı Dursun, obezite hakkında çarpıcı açıklamalarda bulundu. Dursun, "Obezite, modern çağın en önemli halk sağlığı sorunlarından biri ve küresel bir salgın olarak kabul edilmektedir. Dünya çapında obezite 1975'ten 2016'ya kadar üç katına çıkarken, çocukluk çağı obezitesi hızla artıyor" ifadelerini kullandı.

01 Haz

Erzurum Teknik Üniversitesi'nde (ETÜ) Dünya Diyetisyenler Günü'nde beyaz önlük giyme töreni gerçekleştirildi. ETÜ Rektörü Prof. Dr. Bülent Çakmak ve Sağlık Bilimleri Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Elanur Yılmaz Karabulutlu'nun da katıldığı etkinlikte, diyetisyenlerin toplum sağlığı için önemli rol üstlendiği vurgulandı. Programda öğrencilerin beyaz önlük giymesi ve hatıra fotoğrafı çekilmesiyle tören sona erdi.

31 May

Sütlerin bileşiminin hayvanın türüne, beslenmesine, yetiştiği yere bağlı olarak değişkenlik gösterdiğini belirten Diyetisyen Edanur Usta, "Kalp- damar hastalığı olan, kan yağları yüksek seyreden ve ileri derece obezitesi olan bireylerin manda, koyun gibi sütlerin yerine, yağ içeriği daha düşük...

23 May

Çukurova Belediyesi, 65 yaş üstü vatandaşlara ücretsiz fizik tedavi hizmetini köylere taşıyor. Uzman fizyoterapist, diyetisyen ve hemşirelerden oluşan ekipler, belirlenen program çerçevesinde her gün ilçenin farklı noktalarında, yaşlılara yardımcı olmaya çalışıyor.

04 May

Nazilli İlçe Sağlık Müdürlüğü bünyesinde görevli diyetisyen Özlem Güçlü, Nazilli Özel Eğitim İş Okulu öğrencilerine diyabet konusunda bilgilendirici eğitim verdi. Eğitimde diyabetin ne olduğu, korunma yöntemleri, sağlıklı beslenme ve düzenli egzersizin önemi gibi konular detaylı bir şekilde anlatıldı. Program sonunda öğrenciler ve öğretmenler, Güçlü'ye teşekkür etti.

02 May

Mersin Büyükşehir Belediyesi, Tarsus'ta 'Atatürk Parkı Sağlıklı Yaşam Danışma Merkezi'ni hizmete açtı. Merkezde fizyoterapist, diyetisyen ve psikolog eşliğinde hizmet verilecek.

26 Nis

36 bin sözleşmeli sağlık personeli alımıyla ilgili karar Cumhurbaşkanı Erdoğan'ın imzasıyla Resmi Gazete'de yayımlandı. Buna göre alımlar yıl sonuna kadar tamamlanacak. Kararda ayrıca personelin istihdam edileceği hizmet birimleri de belirlendi.

10 Nis

Diyetisyen Gamze Söylemez, Ramazan Bayramı'ndaki yeme alışkanlıklarıyla ilgili önemli hatırlatmalar yaparak, bol su tüketimi, tatlı tüketimine dikkat, egzersiz yapma ve çocuklara ev yapımı tatlılar verme gibi beslenme tavsiyelerinde bulundu.

09 Nis

Etlik Şehir Hastanesi Uzman Diyetisyeni Seçil Budaklar, bayramda aşırı şekerli gıda tüketiminin metabolizmayı, bağırsak düzenini bozduğunu belirterek, tatlı tercihlerimizin az porsiyonlardaki sütlü tatlılar, dondurma veya taze meyve olması gerektiğini söyledi. Budaklar ayrıca, sağlıklı bir kahvaltıyla güne başlamanın önemini vurgulayarak, bayram tatlılarının porsiyonlarını azaltarak tüketmenin daha sağlıklı olacağını ifade etti. Aşırı şekerli gıdaların mide ve bağırsak sistemini yorduğunu belirten Budaklar, lif içeriği yüksek besinlerin açlık kan şekerini dengede tuttuğunu ve sıvı tüketiminin önemine dikkat çekti.

28 Mar

Balıkesir Büyükşehir Belediye Başkanı Yücel Yılmaz, 20 ilçenin tamamında tam teşekküllü sağlık merkezleri açacak. Sağlık merkezlerinde ayakta muayene, teşhis ve tedavi, tahlil, enjeksiyon/pansuman, ağız ve diş sağlığı, psikolojik danışmanlık, aile danışmanlığı, diyetisyen ve evde bakım hizmetleri verilecek.

28 Mar

Dicle İlçe Devlet Hastanesi'nde Sağlık Bakanlığı tarafından onaylanan 5 yataklı hemodiyaliz ünitesi açıldı. Diyalize giren hastalar, ilçedeki diyaliz ünitesinin açılması ile tedavilerini ikamet ettikleri ilçede alma imkanına kavuştu. Ünitede doktor, hemşire, diyaliz teknikeri, diyetisyen ve psikolog hizmet veriyor. Hastaların ulaşımı hastane tarafından tahsis edilen araçla sağlanıyor.

25 Mar

Medicana Sağlık Grubu Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Kübra Sert, ramazanda sağlıklı beslenmek için yapılması gerekenlerle ilgili önerilerde bulundu. Ramazanda dengeli ve yeterli beslenmek, sahuru atlamamak, kan şekerini dengede tutmak, su tüketimine dikkat etmek ve sağlıklı pişirme yöntemlerini tercih etmek önem taşıyor.

23 Mar

İzmit Belediyesi, 2017 yılında PKK'lı teröristlerin hain saldırısı sonucu şehit düşen Şenay Aybüke Yalçın'ın adını yaşatacak Cumhuriyet Yaşam Merkezi'ni açtı. Merkezde çocuklar için oyun odası, öğrenciler için etüt odası, ücretsiz diyetisyen ve psikolog hizmeti bulunacak.

20 Mar

Çekmeköy Belediyesi'nin Merkez Mahallesi'nde yapımını tamamladığı Selahattin Eyyubi Aile Sağlığı Merkezi düzenlenen törenle hizmete açıldı. Merkezde doktor muayene odaları, tıbbi müdahale odası, aşı odası, gebe izleme odası ve bekleme alanı bulunuyor. Ayrıca psikolog, diyetisyen, çocuk gelişimi ve fizyoterapist hizmetleri de verilecek.

19 Mar

Samsun'da Sağlık Bakanlığı tarafından 80 yaş ve üzeri yaşlı bireylerin sağlık hizmetlerine erişimini kolaylaştırmak amacıyla kurulan Sağlıklı Yaş Alma Merkezi uygulaması, 9 ayda bin hastaya hizmet verdi. Samsun İl Sağlık Müdürlüğü bünyesindeki ekip, 80 yaş ve üzeri bireyleri evlerinde ziyaret ederek tedavilerini gerçekleştiriyor. Evde tedavisi yapılamayan yaşlılar ise hastanede muayene edildikten sonra tekrar evlerine götürülüyor. Bu hizmet kapsamında evde muayene, tetkik alımı, pansuman, rehabilitasyon, fizik tedavi, psikolog ve diyetisyen hizmetleri sunulmaktadır. Samsun İl Sağlık Müdürlüğü Evde Sağlık Hizmetleri İl Koordinatörü Prof. Dr. Erdinç Yavuz, 9 ayda bin hastaya hizmet verdiklerini ve daha fazla yaşlıya ulaşmaya ihtiyaçları olduğunu belirtti.

19 Mar

Oruç tutmanın bir saatlik yürüyüşe eş değer olduğunu belirten Diyetisyen Gülsüm Hazman, orucun kalp sağlığına da olumlu etkilerinin bulunduğunu belirtti. Oruç tutmanın hem bedene hem de ruha iyi geldiğini söyleyen Hazman, orucun vücutta bir onarım sağladığını ve bağışıklık sistemini yenilediğini ifade etti.

10 Mar

Diyetisyen Gülsüm Hazman, Sivas'ta Ramazan ayında bolca tüketilen 'peskütan' çorbasının bol proteinli ve tok tutan bir çorba olduğunu söyledi. Peskütan çorbası, uzun süre tok tutması ve yüksek protein içermesi nedeniyle Ramazan ayında sıkça tercih ediliyor.

08 Mar

Diyetisyen Merve Karakuş, oruç tutanların sahura kalkmalarının sağlığın korunması açısından önemli olduğunu bildirdi.

05 Mar

Seydişehir İlçe Sağlık Müdürlüğü, 'Sağlıklı beslen, egzersiz yap, sağlıklı yaşa' konulu bilgilendirme semineri düzenledi. Programda katılımcılara sağlıklı beslenmenin faydaları ve obezite hakkında bilgilendirme yapıldı. Diyetisyen Canan Aksoy, obezitenin yol açtığı sağlık sorunları ve korunma yolları hakkında bilgi verdi. Program sonunda katılımcıların beden kitle endeksi ölçümleri yapıldı.

05 Mar

Antalya'nın Kemer ilçesinde obezite konusunda farkındalık yaratmak amacıyla sağlık çalışanlarının katılımıyla yoga etkinliği düzenlendi. Etkinlikte, sağlıklı beslenme ve egzersizin obezitenin önlenmesinde önemi vurgulandı. Ayrıca, Hacı Mehmet Saygan Ortaokulu'nda diyetisyen Aslı Yeşilkaya tarafından konferans verildi ve Liman Caddesi'nden Topçu Yüzbaşı Mustafa Ertuğrul Aker Parkı'na kadar yürüyüş gerçekleştirildi.

03 Mar

Diyetisyen Tuğba Nur Selçuk, Ramazan ayında nasıl beslenilmesi gerektiğine dair önemli bilgiler verdi. Sahur öğününün atlanmaması gerektiğini vurgulayan Selçuk, öğünlerin dengeli olması ve yemeklerin yavaş tüketilmesi gerektiğini belirtti. Kronik hastalığı olanların doktorlarına danışmadan oruç tutmaması gerektiğini de sözlerine ekledi.

02 Mar

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi tarafından açılan Anne Şehir Merkezleri, kadınlara spor, fizyoterapist ve diyetisyen hizmetleri sunarak fazla kilolarından kurtulmalarına yardımcı oluyor. Kadınlar, merkezlerdeki etkinlikler sayesinde sağlıklı yaşam sürdürdüklerini ve mutlu olduklarını dile getiriyor.

17 Şub

Mersin Büyükşehir Belediyesi Sosyal Hizmetler Dairesi Başkanlığı bünyesinde hizmet veren Tarsus, Mezitli, Yenişehir ve Toroslar Emekli Evleri üyelerine yönelik düzenenen sosyal aktivitelerin yanı sıra sağlık seminerleri de sürüyor. Sağlık İşleri Dairesi Başkanlığı'nda görevli Diyetisyen Gaye Saban ve Uzman Klinik Psikolog Gizem Özkan tarafından verilen seminerlerde yaşlılıkta beslenme ve yaşlılık psikolojisi konuları ele alındı.

05 Şub

Uzman Diyetisyen Sevgi Yavuz, kahvaltının önemi ve hangi saatlerde yapılmasının daha sağlıklı olduğu konusunda açıklamalarda bulundu. Sabah saatlerinde yapılan kahvaltının metabolizmayı harekete geçirdiğini ve enerji seviyelerini artırdığını belirten Yavuz, İspanya'dan yapılan bir çalışmanın kahvaltının sabah 08:11'de tüketilmesinin en etkili olduğunu ortaya koyduğunu söyledi.

02 Şub

Sosyal medyada paylaştığı video ile gündem olan ve kilolu olduğu gerekçesiyle eleştirilere maruz kalan Diyetisyen Betül Öztürk, sağlık problemleri nedeniyle zaman zaman kilo aldığını ve kilo verdiğini söyledi. Öztürk, diyetisyenlerin zayıf olması gerektiği düşüncesinin yanlış olduğunu belirtti.

01 Şub

Samsun Büyükşehir Belediyesine bağlı Samsun Aile Danışma ve Eğitim Merkezi (SADEM), 3 psikolog, 1 sosyolog ve 1 diyetisyen ile vatandaşlara ücretsiz psikolojik danışmanlık hizmeti veriyor. Merkezde her yaş grubundan bireylere psikolojik, diyet ve çift psikolojik danışmanlığı sağlanıyor. Samsun'da ikamet eden herkesin başvurabileceği merkezde, gizlilik ilkesi içinde uzman personelden destek alınabiliyor.

01 Şub

Bariatrik Cerrahi Diyetisyen Cansu Arslan, kış aylarında besinlerin gücünden faydalanarak vücut sıcaklığını daha iyi tutabilmenin mümkün olduğunu söyledi. Vücut sıcaklığının düşmesi bağışıklık sisteminin daha yavaş çalışmasına sebep olur ve vücut hastalanmaya yatkın hale gelir. Kış aylarında kırmızı pancar, yumurta, keçiboynuzu pekmezi, kestane ve salep gibi besinlerin tüketilmesi vücudu sıcak tutarak hastalıklardan korunmaya yardımcı olur.

16 Ağu

Akdeniz diyeti nedir? Sorusu, son zamanlarda oldukça sık sorulmaya başlandı. Giderek popülerleşen Akdeniz diyeti, insanların merak konusu haline geldi. Peki Akdeniz diyeti nedir? Akdeniz diyeti ne kadar kilo verdirir? Akdeniz diyeti sağlıklı mı?