Türkiye'nin İlk Yaşam ve Spor DVD'si Bür-60-90 Çıktı
Spor salonuna gitmeden 8 haftada fit bir görünüme kavuşmaya ne dersiniz?
Spor eğitmeni Murat Bür'ün yeni çıkardığı Bür-60-90 adlı DVD ile kısa sürede sağlıklı ve fit bir görünüme kavuşmak mümkün. Activia'nın desteğiyle hazırlanan Bür-60-90, egzersiz, dans ve beslenme programlarını bir arada sunan Türkiye'nin ilk yaşam ve spor DVD'si olma özelliğine sahip.
Bür-60-90 ile 8 haftada fit ve sağlıklı görünüm
Murat Bür'ün hazırladığı hareket programları arasında fitness, yoga ve Latinkardiyo gibi egzersiz ve dans seçenekleri bulunuyor. Ayrıca Murat Bür DVD'de, 20 saniye çalışıp 10 saniye dinlenme konsepti üzerine kurulu olan ve Türkiye'de ilk kez uygulanan bir antrenman sistemine yer veriyor.
Activia'nın "Hayatı içinden geldiği gibi yaşa" kampanyası kapsamında piyasaya çıkan DVD'de 4 farklı egzersiz ve beslenme uzmanı Gamze Şanlı tarafından hazırlanan 8 haftalık beslenme programı da yer alıyor. Beslenme kılavuzu niteliğinde hazırlanan beslenme programındaki günlük kalori değerleri hesaplanarak dileyenler kişiye özel beslenme programlarını oluşturabilecekler.
DVD'deki egzersiz programlarıyla beslenme programı bir arada uygulandığında Bür-60-90 ile 8 haftada fit ve sağlıklı bir görünüme kavuşmak da mümkün olacak.