Yoga ile Kalp Sağlığına Dikkati Çektiler

Antalya'da kalp sağlığına dikkati çekmek amacıyla düzenlenen etkinlikte yaklaşık 250 kişi yoga yaptı.

Memorial Antalya Hastanesi tarafından düzenlenen etkinlik kapsamında Antalya Müzesi önünde toplanan vatandaşlar, Antalya Büyükşehir Belediyesi Bandosu eşliğinde Konyaaltı Caddesi'nden Karaalioğlu Parkı'na kadar yürüdü. Daha sonra parkta bir araya gelen grup, uzmanlar eşliğinde yoga yaptı. Etkinliğe yaklaşık 250 kişi katıldı.

Memorial Hastanesi Kalp Damar Cerrahisi Bölüm Başkanı Prof. Dr. Bingür Sönmez, programın ardından gazetecilere yaptığı açıklama, kalp sağlığı konusunda farkındalık yaratmak amacıyla böyle bir organizasyon düzenledikleri söyledi. Üç kilometre yürüdüklerini, daha sonra da kalp yogası gerçekleştirdiklerini belirten Sönmez, "Yoga 5 bin yıllık geçmişi olan bir aktivitedir. Burada kalp ritmini yavaşlatan, solunumu artıran bir sisten öğretildi. Amacımız kalp sağlığında insanların bilinçlenmesini sağlamak" dedi.

Sönmez, kalp sağlığı için doğru beslenme, düzenli yürüyüş ve stresten uzak bir yaşamın gerekli olduğunu da sözlerine ekledi. - ANTALYA