Çocuklarda Güneş Çarpmasına Dikkat!

Güneş çarpması da bu hastalıklar arasında başı çekiyor. Güneş çarpmasının, sıklıkla güneş altında uzun süre kalan çocuklarda görüldüğünü ve aşırı sıcak sonucu beden ısısını ayarlayan mekanizmanın bozulmasına bağlı olarak oluştuğunu söyleyen Bayındır Hastanesi İçerenköy Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölüm Başkanı Dr. Cihan Berkarda, bu rahatsızlığın ölümle sonuçlanabilen ya da kalıcı hasar bırakabilen ciddi bir sağlık sorunu olduğuna dikkat çekti.

Nedenleri nelerdir?

Bedenin, ısı yitirmeye yarayan iki mekanizması vardır. Birincisi, damarların genişleyerek deriye daha fazla kan taşımasıdır, böylece deri yüzeyinden yitirilen ısı miktarı artar. İkincisi de ter bezlerinin salgısıyla derinin soğutulmasıdır. Sıcak çarpmasında önemli olan, yalnızca termometrede okunan sıcaklık değildir. Isının beden üstündeki etkisini artıran çeşitli koşullar vardır. Hava çok nemliyse, ter kolayca buharlaşamaz ve bu yüzden ısı kaybı zorlaşır. Hava çok durgunsa, hava akımıyla beden yüzeyinden ısı atılması güçleşir.

Terle birlikte tuz ve su yitirilmesi, "sıcak yorgunluğu" denen duruma yol açabilir. Çocuklar ve yaşlı insanlar, bedenlerindeki ısı düzenleyici mekanizmalar yetersiz olduğundan, sıcaklık değişikliklerinden fazla etkilenir. Ateşli hastalık geçirmekte olanlar için de sıcak çarpması tehlikesi daha yüksektir.

Hangi Belirtilere yol açar?

Sıcak çarpmasının üç ana belirtisi, çok yüksek ateş (41º C'tan fazla), terleyememe ve komaya kadar giden sinir sistemi bozukluklarıdır. Ruhsal durum bozuklukları, uyumsuzluk ve baş ağrısı, sersemlik ve yürümede zorlukla birlikte görülebilecek ilk belirtilerdir. İleri evrelerde bilinç yitimi de olabilir.

İlerlemiş sıcak çarpması çok tehlikelidir, tedavi edilse bile hastaların yüzde 20'si ölür. İyileşenlerin sinir sistemlerinde kalıcı hasarlar oluşabilir; denge ve koordinasyonlarının normale dönmesi ise aylar alır. Ama ilk belirtide tanı konur ve tedaviye bilinç yitiminden önce girişilirse, iyileşme şansı yüksektir.

Çocuğunuzu güneş altında bırakmayın!

Güneş ışınlarının en kuvvetli olduğu saatlerde, sabah 10:00 ile öğleden sonra 16:00 arasında çocuğunuzu direkt güneşte bırakmayın.

Gölge kuralını öğretin. ( Gölgeniz kendinizden ufaksa çocuğunuzu güneşe çıkarmayın)

Şapka, uzun kollu tişört gibi koruyucu elbiseler giydirin.

Bebek 6 aydan küçükse koruyucu krem sürmektense koruyucu elbise ve gölgelikli bebek arabası kullanın ve bebeği gölgede bırakın.

Güneşten koruyucu kremler kullanın.

Her iki ultraviyole dalgasına yani UVA ve UVB'ye karşı koruyucu , koruma faktörü en az +30 olan ürünleri tercih edin ve bu kremleri çocuğunuz güneşe çıkmadan yarım saat önce sürün.

Eğer çocuk suda fazla kalıyorsa veya havluyla kurulanıyorsa krem sürme işlemini tekrarlayın

Çocuklarda UVA ve UVB'ye karşı yüzde 100 koruyuculuğu olan , kenarları kapalı güneş gözlüklerini tercih edin.

Güneş ışınlarının yansımalarına dikkat edin. Kum ve su ışınları yansıtığı için bu gibi alanlarda korunmayı arttırın.

Güneş çarpmasından şüpheleniyorsanız yapılması gerekenler

Çok acele tıbbi yardım çağırın.

Belirtiler ortaya çıkar çıkmaz doktor çağrılmalıdır. Bu arada hastanın ateşi düşürülmeye çalışılmalı. Ateş 38º C'a kadar düşürülebilir ama daha aşağı inerse hastanın dolaşım şokuna girebileceği unutulmamalıdır

Çocuğu gölge bir yere götürün

Çok hızlı bir şekilde vücudunu soğutun.

Şiddetli baş ağrısı, bulantı, kusma ve yüksek ateş varsa böyle bir durumda hastanın serin bir yere götürdükten sonra vücudu sıkan giysilerini çıkartın.

Başına ve kasıklarına soğuk kompres uygulayın.

Ateşi çok yüksekse vücudunu ıslak bir çarşafla sarın.

Bulunduğu yerin havadar olmasına dikkat edin.

Serin bir cankurtaranla hastaneye taşınmasını sağlayın

Vücut sıcaklığını takip edin. Sıcaklık 38 - 39º C'ye düşünceye kadar soğutmaya devam edin.

Bilinci ve davranışları normalse içecek bir şey verin.

Eğer bilinci yerinde değilse içecek bir şey verilmesi boğulmasına neden olabilir.

Kusuyorsa yan veya yüzükoyun yatırın.