Kalp Hastaları Ramazan'da Nasıl Beslenmeli?
Son Güncelleme:
Kalp hastaları Akdeniz tipi beslenmeyi benimsemeli. Bu tip beslenme bol meyve-sebze, tam tahıllı ekmekler, baklagiller ve özellikle balık içeren bir beslenme yöntemi. Pişirme yöntemi olarak zeytinyağlı sebzeler, ızgara, buharda pişirme ve fırında.
Kalp hastaları Akdeniz tipi beslenmeyi benimsemeli. Bu tip beslenme bol meyve-sebze, tam tahıllı ekmekler, baklagiller ve özellikle balık içeren bir beslenme yöntemi. Pişirme yöntemi olarak zeytinyağlı sebzeler, ızgara, buharda pişirme ve fırında...
Kaynak: DailyMotion.com