Nevşehir Yoga Kampı Sona Erdi

Kapadokya bölgesinin eşsiz güzelliklerinden yararlanmak isteyen 4 değişik ülkeden 500 e yakın turist yoga seanslarına katılmak üzere Nevşehir? de keyifli anlar yaşadı

Merkezi İstanbul'da bulunan Yoga Academy'nin Kapadokya bölgesinde düzenlediği yoga kampı ilgi gördü.

Kapadokya LykiaLodge'da 'da Ramazan Bayramının 1. günü başlayan ve 4 gün süre ile devam eden yoga kampı, yerli ve yabancı turistlerin akınına uğradı. Ağaçlar arasında bölgenin eşsiz doğasında düzenlenen kampa, Türkiye'nin yanı sıra Fransa İngiltere ,Rusya Federasyonu,ABD, Bulgaristan ve İsviçre'den, 500 e yakın turist katıldı.

Yoga meraklıları yoga kampı süresince, bölgenin büyülü doğal güzellikleri ile tarihi değerleri arasında bütünleşerek günlük kaygılardan uzaklaşıp, dinlenerek meditasyon yapma şansı elde ettiler.

Bölgenin önemli bir turizm potansiyeli bulunduğunu belirten dünyaca ünlü yoga ustası Akif Manaf,Kapadokya'nın bu ortamının yoga çalışmalarının daha aktif ve verimli geçmesine de olanak sağladığını dile getirerek bölgenin doğanın özel bir arındırıcı etkisi olduğuna işaret etti.

İlk kez dünya'da bu kadar kişinin bir araya gelip yoga yaptığı söyleyen Manaf şöyle konuştu; ? Gerçekten Kapadokya AP ayrı bir etki ve enerji alanı ile dolu. Bölgenin havası orijinal yoga sisteminin etkilerini katlanarak yoga uygulayan kişilerin sağlığına çok iyi geliyor. Kapadokya bölgesinde yoga yapmak fiziksel, duygusal ve ruhsal sağlığına kavuşmak isteyenler için tam bir şifa merkezi. 'diye konuştu.

'TÜRKİYE ÖNEMLİ BİR YOGA MERKEZİ

Türkiye'nin Yoga Academy ile dünyanın en önemli yoga merkezi konumuna geldiğini aktaran Manaf, 'Yoga Academy,etkin çalışmaları ile Türkiye'den dünyaya açılan tek merkez özelliğindedir. ABD olmak üzere birçok ülkede merkezler açtık. Bu merkezlerden her yıl yüzlerce kişi buraya gelip kamplara katılıyor. Bunun ülke turizmine de önemli katkısı oluyor Dünyanın hiçbir yerinde 400 kişinin aynı anda yoga yaptığı başka bir yer yok. 'diye konuştu.

Yoga kampına katılan yerli ve yabancı turistlerin çok kısa bir süre içinde bölgenin eşsiz doğası, temiz toprağı, ve havasının büyüsüne kapıldıklarını ve meditasyon yaparak yaşadıkları dünya hakkında büyük bir farkındalık yaşadıklarını vurgulayan Manaf; 'Kapadokya'ya gelip gerçek yoga ile tanışıp kampımıza katılanlar büyük bir kişisel farkındalık da yaşıyorlar. Kamplarımıza özellikle son yıllarda yurt dışından büyük talepler gelmeye başladı. Vücudu disipline sokmak, meditasyon yapmak, sigara ve alkolü azaltmak için yoga ile tanışanlar artık vazgeçemediklerini gözlemliyoruz.ödiye konuştu.

Çeşitli meslek gruplarından yerli ve yabancı turisktler Kapadokya LykiaLodge'de gerçekleştirilen kamp seanslarında Muladhara (Kök) Çakra teknikleriyle özgüvenin geliştirilmesi sağlanıyor. Svadisthana (Pelvis) Çakra teknikleriyle yaratıcılık geliştiriliyor. 4 gün boyunca Manipura (Karın) ve Anahata (Göğüs) Çakra teknikleriyle kararlılığın ve sevginin geliştirilmesi teknikleri uygulanıyor. Devam eden seanslarda, Hrit(Kalp) Çakra, Vişuddha (Boyun) Çakra, Acna(Alın) Çakra, Sahara (Tepeüstü) Çakra teknikleriyle Merhamentin, İletişim yeteneğinin, zihinsel gücün ve evrenle bağlantı geliştirilmesi çalışmaları yapılıyor.

ORIJINAL YOGA,KİŞİSEL GELİŞİM SİSTEMİ

Orijinal Yoga Sistemi dünyanın en eski 8 basamaklı kişisel gelişim sistemidir. Bireyi var olan tüm düzeylerde fiziksel zihinsel ruhsal uyuma ve dengeye getirip sağlıklı bir düzeye taşır. Gerçek sağlığa sahip kişide mutsuzluk keder hastalık bulunmaz. Orijinal Yoga Sisteminde sağlık için kullanılan sözcük çok anlamlıdır Svasthya. Svasthya kelimesi 'kendin ol' demektir. Kendin olmak, merkezde yoğunlaşmak veya içsel özle bütünleşmek anlamı taşıyor.. Eğer insan bir bütün teşkil ediyorsa, o kişi sağlıklı olarak değerlendiriliyor.

STRES EN BÜYÜK SORUNU ÜZÜLME

Kampa katılan Üroloji uzmanı,Akupunkturist ve akademi eğitmeni Erk Özkaya, hayatında büyük bir dönüşüm yaşadığını belirterek ? Bir sabah uyandığınızda koşullar hep aynı iken,sebepsiz yere mutlu şekilde uyanmanın hazzı tarif edilmez ve biliyoruz ki stres en büyük sorun.Üzülme sıkılma demek boş bir laf.Bu ancak doğru teknikleri uygulayarak aşılabilecek bir problem.,orijinal yoga sistemi bize bu anahtarı veriyor.Stresi hayatınızdan söküp atmak istiyorsanız günde 1,1,5 saat bu teknikleri yerine getirin, gününüzün geri kalan 23 saati,22.5 saatinde ne istiyorsanız onu yapın, hayatınız tamamen değişsin.ödedi.