Stres Belirtileri Nelerdir?

Stres ile ilgili detaylı bilgileri www.Hastane.com.tr okurları için kaleme alan Prof. Dr. Ahmet Ertan Tezcan; Stres Belirtileri, Stres Ne kadar sürer, Stresin Ortaya Çıkmasına Neden Başlıca Yaşam Olayları Nelerdir? Karşımızdaki Kişide Stres Olup Olmadığını Nasıl Anlarız? Ayrıca Organik Açıklaması Olmayan konulara köşesinde yer verdi.

YANLIZLIK-KARAMSARLIK-UNUTKANLIK-SİNİRLİLİK STRES BELİRTİLERİ

Yanlızlık, Karamsarlık, Sinirlilik Stres Belirtilerinden bazıları olduğunu söyleyen Prof. Dr. Ahmet Ertan Tezcan bunların dışında "Saldırganlık ya da kayıtsızlık, Sıkıntı, gerilim hali, Neşesizleşme, durgunlaşma, çökkünlük hali, Dinlenmekle geçmeyen yorgunluk, Tedirginlik, korkulu rüyalar, gürültü ve sese karşı duyarlılık, Yersiz suçluluk hissi gibi belirtiler stres belirtileridir." Dedi.

Tezcan: "Uyku ve İştah Bozukluğu Stres Belirtisi"

Prof. Dr. Tezcan organik açıklaması olmayan ancak stresli insanlarda genellikle görülen Ağız kuruması, Üşüme, titreme, Vücutta uyuşukluk, karıncalanma hissi, Sebepsiz çarpıntı, Baş ağrıları ve baş dönmeleri, Sık idrara çıkma, Soğuk ya da sıcak basmaları, Mide bulantısı, kusma, ishal, Uyku ve iştah bozukluğu, Konuşma güçlüğü, Uykuda diş gıcırdatma, konuşmada ciddi stres belirtileridir.

Stres Ne Kadar Sürer?

Stresin kısa ömürlü olarak ortaya çıktığını, ancak günümüzde yaşam temposu durmadan artması ve stres yaratan olaylar birbirini izlemesi kişilerin psikolojik olarak, daha sinirli ve kolay hata yapan biri olduğunu belirten www.Hastane.com.tr yazarı Prof. Dr. Tezcan; "Eğer stres tepkisi uzun sürerse fiziksel zararlara da neden olabilir." Dedi.

İşsiz ve Parasız Kalma Strese Zemin Hazırlar

Tezcan, Stresin ortaya çıkmasına neden olan başlıca yaşam olayları arasında işsiz kalma, parasal konular, boşanma, yakın bir akrabanın ölümü, Yeni bir yere taşınma, saldırıya uğrama, iş şartlarının ağır olması günlük yaşamda strese zemin hazırlayacağını ifade etti.