Beslenme Uzmanı Berrin Yiğit, "Son araştırmalara göre ton balığı, içerdiği selenyum mineralinin 'selenoneine' isimli formuyla serbest radikallerle savaşıyor.
Yerelması konulu bir yazıyı böyle iddialı takdim ederken bilimsel dayanaklarımı eksik bırakmadım tabii. Yerelması tarımı konusunda uzman olan Prof. Dr. Necmi İşler'in makaleleri arasında hayli vakit geçirdim. Yerelması, Compositeae familyasından; ayçiçeği ve aspir yakın akrabaları.
GERÇEKTEN EN ÖNEMLİ ÖĞÜN MÜ?Son araştırmalara göre uzmanların çoğu kahvaltının isteğe bağlı olması gerektiğini söylüyor.
Hafızadan göz ve cilt sağlığına, kalpten ruh sağlığına kadar çok sayıda faydaları olan ton balığı, kalbi koruyor ve bağışıklığı artırıyor.
Pandemi, yeme-içme alışkanlıklarınızı nasıl dönüştürdü?
Koronavirüs (COVID-19) salgınına karşı alınabilecek önlemlerin başında doğru ve sağlıklı beslenme geliyor. Bu dönemde uzmanlar Omega 3 açısından zengin, içerdiği vitamin ve minerallerle balık tüketmeyi tavsiye ediyor.
Farklılaşan yaşam koşullarının beslenme alışkanlıklarımızın belirlenmesinde önemli rol oynadığını belirten Herbalife Nutrition Danışman Diyetisyeni Berrin Yiğit yeni yılın beslenme trendlerini açıkladı.
Polise, kaza sonrası astsubay ve ailesine davranış tepkisi Gaziantep'te, polis ekipleri ile emekli astsubayın karıştığı maddi hasarlı kaza sonrası gerginlik yaşandı.
Gaziantep'te, polis ekipleri ile emekli astsubayın karıştığı maddi hasarlı kaza sonrası gerginlik yaşandı.
Beslenme ve diyet uzmanları, tam tahıl yönünden zengin bir beslenmenin, daha düşük Vücut Kütle İndeksi ve vücuttaki yağ depolarına veda etmenin çok daha kolay olduğuna dikkat çekiyor.
Masaüstü bildirimlerimize izin vererek en son haberleri, analizleri ve derinlemesine içerikleri hemen öğrenin.
30 Nis 
