Her Şey Dahil'in Konuğu Sedef İybar'dı!

Sağlıklı ve pratik tarifleriyle bilinen Sedef İybar, programda mutfağa geçip, 'Süzme beyaz peynirli, yuğlaflı mini toplar' tarifini izleyici ile paylaştı.

Sedef İybar yemeği hazırlaken bir yandan da mutfakta muhakak tüketilmesi gereken besinler konusunda bilgi verdi. İybar, 'protein süt ve yoğurt'un mutfakta her zaman olması gerektiğini, sebzelerin ise özellikle koyu yeşil olanların tüketilmesine özen gösterilmesini belirtti. Sedef İybar, ayrıca gençlere tek tuşla verilen siparişlerden uzaklaşmalılar ve mutfakta kendileri pratik yemekler yapmalılar öğüdünde bulundu.