Sporda Performansı Geliştirmek İçin Öneriler

İNDA Çözüm Odaklı Danışmanlık ve Eğitim Merkezi'nden Uzman Psikolog Ersin Bayramkaya, stresin yoğun olduğu dönemlerde bununla baş etmeyi bilen sporcuların bilmeyenlere göre daha iyi performans göstereceklerini, bunun doğal olarak sonucu da etkileyeceğini belirtti. İNDA Çözüm Odaklı Danışmanlık ve Eğitim Merkezi'nden Psikolog Dr. Serkan Özgün, spor kulüplerinin bu alanda uzmanlaşmış, eğitimler almış, deneyimli psikologlarla çalışmaları ve bu çalışmaların sürekliliğini sağlamaları gerektiğini vurguladı. Psikolog Dr. Serkan Özgün ve Uzman Psikolog Ersin Bayramkaya, spor alanında performansı geliştirmek için en çok kullanılan zihinsel becerileri sıraladı.