Zihinsel Gücünüzü Artırın

İlk defa yoga academy tarafından insanlığa sunulan Ay enerjisiyle bağlantı tekniğini uygulayarak zihninizi negatif duygu ve düşüncelerden arındırın, konsantrasyonunuzu güçlendirin!

Zihinsel arınma ve zihinsel konsantrasyonu güçlendirme tekniği olan Ay Enerjisiyle Bağlantı Tekniği DVD formatında ilk defa Yoga Academy tarafından insanlığa sunuldu.

Ay Enerjisi ile Bağlantı Tekniği bedende hareket eden Ay enerjisini canlandırma tekniğidir. Bu dinamik şekilde yapılan duruşlar grubudur. Ay, zihinsel güç simgesidir. İnsan bedeninde İda enerji kanalı Ay'ı temsil etmektedir.

Ay Enerjisi ile Bağlantı Tekniği çok boyutlu bir çalışmadır. Akşam pratiği bu mükemmel dinamik Asana grubu ile başlatılabilir. Ay Enerjisi ile Bağlantı tekniği İda Nadi kanalından akan Ay enerjisini direkt bir şekilde etkileyerek canlandırmaktadır. Ay Enerjisi ile Bağlantı Tekniğinin sürekli uygulanması ile İda Nadi kanalının aktivitesi düzene girer. İda Nadi kanalının düzenli çalışması ise zihinsel konsantrasyon gücünü artırır.

Ay Enerjisi ile Bağlantı üç elementten oluşmaktadır: form, enerji ve ritim. On dört duruş yaşam enerjisini çoğaltmaktadır. On dört duruş, on dört Ay fazıyla ilişkilidir. Duruşların düzenli ve ritimli ardıllıkla yapılması evrenin ritimlerini ve on dört Ay fazını yansıtarak bedenin biyoritmini olumlu bir şekilde etkilemektedir.

Ay enerjisi İda Nadi kanalından akmaktadır. Bu enerjinin serin, gevşetici ve yaratıcı özellikleri vardır. İda, bilinci etkileyen gevşetici, içe dönük, yumuşak ve zihinsel bir güçtür.

İnsan vücudu küçük bir evrendir. İnsanda "çakra" olarak adlandırılan Enerji Merkezleri ve "nadi" olarak adlandırılan Enerji Kanalları mevcuttur. Suşumna Nadi olarak adlandırılan enerji kanalına bağlı iki enerji kanalından birisi Pingala Nadi, diğer ise İda Nadi kanalıdır. Pingala Nadi güneşle bağlantı, İda Nadi ise ay ile bağlantı kanallarıdır.

Ay enerjisinin serin, gevşetici ve yaratıcı özellikleri vardır. İda, bilinci etkileyen gevşetici, içe dönük, yumuşak zihinsel bir güçtür. Ay Enerjisiyle Bağlantı Tekniğini uygulayarak İda Nadi kanalından akan ay enerjisini etkileyerek canlandırabilirsiniz. Bu tekniği düzenli olarak uyguladığınızda bu kanalın düzenli çalışmasını sağlayarak zihninizi duygusal, düşünsel her türlü negatiflikten arındırmış ve zihinsel konsantrasyonunuzu güçlendirmiş olacaksınız. Evrende her şey birbiriyle bağlantı içindedir ve zihniniz de bedeninizin tüm unsurlarıyla birebir örtüşen enerjetik bağlarla bağlıdır. Ay Enerjisi ile Bağlantı Tekniğini uygulayarak sağladığınız zihinsel arınma ile bedeninizdeki tüm hastalıkların şifalanmasına yardımcı olacaksınız.

Ay Enerjisi ile Bağlantı Tekniği topluma ilk defa sunulmaktadır. Teknikten tam şekilde faydalanmak için bu uygulama orijinal şekilde olduğu gibi yapılmalıdır. Güneş Enerjisi ile Bağlantı tekniğinin çok iyi bir şekilde yapılması halinde Ay Enerjisi ile Bağlantı Tekniği uygulaması başlatılabilir. Ay Enerjisi ile Bağlantı Tekniğinin uygulanması için en ideal zaman dolunayın doğduğu vakittir. Ayın fazları değiştikçe uygulama farklı şekillerde hissedilir. Uygulama yapılırken mide boş olmalıdır.