"Tükenmişlik" kitlesel bir fenomen haline geldi.
Ruh hallerinin bulaşıcı olduğu ve özellikle genç yetişkinler arasında hızla yayıldığı ortaya çıktı. Dünya Sağlık Örgütü (WHO), bu durumdan dünya genelinde 300 milyondan fazla kişinin etkilendiğini tahmin ediyor.
Yaşlanmanın etkilerini hissediyor musunuz? Aynaya baktığınızda daha yaşlı birisiyle mi karşılaşıyorsunuz? Kendinizi yorgun hissediyor musunuz?
Uzman Klinik Psikolog ve Hipnoterapist Mehmet Başkak, geriye dönük kıskançlık ve tedavi yöntemleri hakkında önemli bilgiler verdi:
Sigara bazı hastalıklara, sakatlığa hatta ölüme bile neden olabilir. Fakat yeni yapılan bilimsel araştırmalarda nikotin alımının şizofreni hastaları için bazı faydaları olabileceği sonucuna varıldı.
Uzman Klinik Psikolog Mehmet Başkak, terörün etkileri ve terör korkusuyla nasıl başa çıkacağımız konusunda cevapla.tv kameraları aracılığı ile bilgi verdi.
Tiranozor, Dalgaları Aşmak ve Schindler'in Listesi gibi filmler sizi gözyaşlarına boğabilir ama travmatik filmler izlemek kişideki ağrı tolerans seviyelerini arttırıyor.
Bilinçaltındaki kayıtları değiştirmek mümkün mü? Bilinçaltımıza nasıl müdahale edebiliriz? Hipnoz Uzmanı Mehmet Başkak cevapla.tv'ye anlattı.
Uzman Klinik Psikolog Mehmet Başkak, Danimarka'da Mutluluk Araştırma Enstitüsü tarafından yapılan araştırmanın detayları hakkında şu bilgileri verdi:
Çocuk aşkı öldürür mü?
Birçok ülke, intihar saldırılarına giden yolu tanımayı ve bu tür saldırıları gerçekleştirmeye yönelik adımları engellemeyi öğrendi. Bunu bizim de öğrenmemiz şart. Peki nasıl?
Çin'de, grup ya da bireysel olarak kılıçla yapılan, nefes ve hareket kolaylığına öncelik veren bir spor olan tai chi, artık Türkiye'de de popüler olmaya başladı.
Otohipnoz nedir?
ABD'deki gençler arasında popülarite kazanan i-dosing çılgınlığı tüm dünyada yayılıyor.
Bir kadın, çekicilik değerinin düşük olduğunu; kadınsı olmadığını, dişil enerjinin düşük olduğunu nasıl anlar?
Psikolog Mehmet Başkak, gülümseyen depresyonun belirtileri, teşhis ve tedavi yöntemleri hakkında şu bilgileri verdi:
Cinsellik, hem fiziksel hem zihinsel olarak vücudunuzu dengede tutmanızı sağlıyor.
Cinselliğe ilginiz azalmaya başladıysa, isteksizlik yaşıyor ama bunu kendinize bile itiraf etmeye çekiniyorsanız, bunun bir sebebi olmalı!
Hipnoz nedir?
Bilinçaltı yöntemler kullanarak sağlık sorunlarından nasıl kurtulabiliriz? Hangi bilinçaltı yöntemler ile sağlığımızı koruyabiliriz? Hipnoz Uzmanı Mehmet Başkak cevapla.tv'ye anlattı.
Cinsellik korkusunun birçok erkek için büyük bir problem olduğunu belirten Uzman Klinik Psikolog ve Hipnoz Uzmanı Mehmet Başkak, erkeklerde görülen cinsellik korkusunun temelindeki sebepleri anlattı.
Masaüstü bildirimlerimize izin vererek en son haberleri, analizleri ve derinlemesine içerikleri hemen öğrenin.