Uzman diyetisyenden 'ramazanda beslenme' uyarısı
Beslenme ve Diyet Uzmanı Burcu Akbeyaz, Ramazan ayında beslenmeyle ilgili uyarılarda bulunarak, iftar ve sahur arasında bol sıvı tüketilmesi gerektiğini, sahurun kilo verdirmediğini ve yemeklerin iyi çiğnenmesi gerektiğini söyledi. Ayrıca, kızartmalardan uzak durulması, meyve ve sütlü tatlıların tercih edilmesi, ramazan pidesinin dengeli tüketilmesi gerektiği vurgulandı. Haberin devamını okumak için tıklayın.
Sizin düşünceleriniz neler ?