Bağışıklık düzenli uyku, beslenme ve egzersizden geçiyor
- Bağışıklık düzenli uyku, beslenme ve egzersizden geçiyor Diyetisyen Selen Fırat: "Evlerde hareketsiz kaldık, 15,30 ve 45 dakikalık egzersizler yaparak en azından daha sağlıklı kalabiliriz" Özellikle hafta sonu kısıtlamaları ile vatandaşların evde kaldığını ve kilo alma şikayetini dile... Haberin devamını okumak için tıklayın.
Sizin düşünceleriniz neler ?