Uzmanlar, Kurban Bayramı için beslenme önerilerinde bulundu
Kartal Koşuyolu Yüksek İhtisas Eğitim ve Araştırma Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Gültekin Günhan Demir, Kurban Bayramı için sağlıklı beslenme önerilerinde bulundu. Demir, kolesterol ve kalp damar problemi olanlarda beyaz etin tercih edilmesi gerektiğini belirtti. Ayrıca, şeker ve tatlı tüketiminden uzak durulması, kahvaltının atlanmaması, etin tuz ve yağ kullanımının azaltılması, ızgara, haşlama ve fırınlama yöntemlerinin tercih edilmesi önerildi. Bayram ziyaretlerinde yürüyerek gitmenin de kalp damar ve hipertansiyon problemleri olan hastalar için faydalı olduğu vurgulandı. Haberin devamını okumak için tıklayın.
Sizin düşünceleriniz neler ?