Hafta sonları fazladan uyumak, insanı daha mutlu ve sağlıklı yapıyor
Son Dakika Logo
03.03.2025 02:36
Twitter'da Paylaş Facebook'da Paylaş WhatsApp'da Paylaş

Hafta sonları fazladan uyumak, insanı daha mutlu ve sağlıklı yapıyor

Çin'deki Chengdu Üniversitesi tarafından gerçekleştirilen yeni bir araştırma, hafta sonları birkaç saat fazladan uyumanın sağlığımıza önemli katkılar sağlayabileceğini belirtti. 327 bin kişi üzerinde yapılan araştırma, hafta içi yeterince uyuyamayan kişilerin hafta sonları telafi uykusu almasının depresyon riskini azalttığını gösterdi. Haberin devamını okumak için tıklayın.

Sizin düşünceleriniz neler ?

    Yorumlar (1)

  • Ankara21 Ankara21:
    Uyuyabiliyor mu asgari ücretle çalışan? 6 0 Yanıtla
SonDakika.com'da yer alan yorumlar, kullanıcıların kişisel görüşlerini yansıtır ve sondakika.com'un editöryal politikası ile örtüşmeyebilir. Yorumların hukuki sorumluluğu tamamen yazarlarına aittir.
Advertisement