Meyve parçaları kışın su içme farkındalığını arttırıyor
Acıbadem Kayseri Hastanesi Uzman Diyetisyeni Burcu Akbeyaz, kışın su içme isteğini artırmak için suya meyve parçaları eklemenin önemini vurguladı. Ayrıca, bağışıklık sisteminin güçlü tutulması için kış meyve ve sebzelerinin tüketilmesini önerdi. Bitki çaylarının tercih edilmesi ve şerbetli tatlı yerine mevsim meyvelerinin tercih edilmesi de tavsiyeleri arasında yer aldı. Haberin devamını okumak için tıklayın.
Sizin düşünceleriniz neler ?