Uzmanı açıkladı: 'Bir günlük oruç bir saatlik yürüyüşe eş değer'
Oruç tutmanın bir saatlik yürüyüşe eş değer olduğunu belirten Diyetisyen Gülsüm Hazman, orucun kalp sağlığına da olumlu etkilerinin bulunduğunu belirtti. Oruç tutmanın hem bedene hem de ruha iyi geldiğini söyleyen Hazman, orucun vücutta bir onarım sağladığını ve bağışıklık sistemini yenilediğini ifade etti. Haberin devamını okumak için tıklayın.
Sizin düşünceleriniz neler ?