Ramazan dengeli beslenme ve uygun hareketler vücudu zinde tutuyor
Ramazan dengeli beslenme ve uygun hareketler vücudu zinde tutuyor Uzman Fitness Antrenörü Yasemin Baş, "Kişiler 'Protein tüketmeliyim, karbohidrattan uzak durmalıyım' diyor çok yanlış bir şey" Ramazan ayında doğru beslenme tarzı ve doğru egzersizler ile metabolizmanın yavaşlamasını engellemek... Haberin devamını okumak için tıklayın.
Sizin düşünceleriniz neler ?