Hipertansiyonlular Dikkat

Medical Park Samsun Hastanesi Dahiliye Uzmanlarından Uzm. Dr. Feride Özen, "Oruç tutmaya karar veren hipertansiyonlu kişinin dikkatli olması ve bazı kurallara uyması gerekir" dedi.

Oruç ve Hipertansiyon rahatsızlığı hakkında açıklama yapan Medical Park Samsun Hastanesi Dahiliye Uzmanlarından Uzm. Dr. Feride Özen, Hipertansiyonun toplumda sık karşılaşılan bir durum olduğunu belirterek, hastanın oruç tutarken dikkatli olması gerektiğini söyledi. Uzm. Dr. Özen, "Oruç tutmaya karar veren hipertansiyonlu kişinin dikkatli olması ve bazı kurallara uyması gerekir. Günde 1 veya 2 defa ilaç kullanarak kan basıncını dengede tutabiliyorsanız, oruç tutabilirsiniz. Günde 3-4 kez ilaç gerektiren bir hipertansiyon hastasıysanız veya hipertansiyona eşlik eden böbrek, kalp ve beyin damar problemleriniz varsa oruç tutmak riskli olabilir. Tuz içeriği yüksek gıdaların sahurda ve iftarda alınmaması gerekir. Mesela tuzlu peynir, zeytin, turşu, kavurma, pastırma, sucuk gibi yiyeceklere dikkat edilmelidir. Ayrıca yemeklerde tuzsuz ekmek tercih edilmelidir. Sebzelerin tansiyonu düşürmede yararlı olduğu biliniyor, iftarda sofralarımızdan bol salata ve yeşilliği eksik etmememiz gerekmektedir. Gün boyu susuz kalan vücudun sıvı ihtiyacı iftardan sahura kadar geçen sürede mutlaka karşılanmalıdır" dedi.

Hipertansiyon vakalarının yüzde 90 oranında belirtisinin ya da sebebinin bilinemediğini belirten Uzm. Dr. Feride Özen, "Halk arasında tansiyon veya yüksek tansiyon denilen hipertansiyon vakalarının yüzde 90 ile yüzde 95'inde sebep tam olarak bilinmez. Bu tip hipertansiyona tıp dilinde esansiyel hipertansiyon veya primer (birincil) hipertansiyon denir. Geri kalan yüzde 5 ve ya yüzde 10'luk hipertansiyon grubunda ise, altta yatan başka bir hastalık veya hastalıklar vardır. Bu hastalıklar, dolaylı olarak hipertansiyona sebep olur. Obezite, aşırı alkol tüketimi, ailede hipertansiyon olması, yüksek miktarda tuz tüketimi, yaş, stres, insülin direnci bu riski artıran sebeplerdir" diye konuştu. - SAMSUN