Hafızayı Geliştirmek İçin Çaba Harcanmalı

AK Parti Samsun Siyaset Akademisi Eğitimcisi Kişisel Gelişim Uzmanı Ziya Baran, hafızaya yeterince önem verilmediğini ve geliştirmek için hiçbir şey yapılmadığını, bu nedenle de hatırlamak için çeşitli zorluklar çekildiğini belirtti.

AK Parti Siyaset Akademisi Yerel Yönetimler Programı, 20 il ile eş zamanlı olarak Samsun'da da devam ediyor. AK Parti'ye kurumsal bir kimlik kazandırmak ve parti mensupları arasında dil ve iletişim birliği sağlamak amacıyla çalışmalarına başlayan Siyaset Akademisi eğitimlerini sürdürüyor. Anakent Sosyal Tesisleri'nde devam eden eğitimlerde Kişisel Gelişim Uzmanı Ziya Baran, katılımcılara 'başarı ve motivasyon' konulu seminer verdi. Ziya Baran, pozitif yaşamda mutluluğu yakalamak için her şeyin para olmadığını, her sıkıntının ardından gülümsenebileceğini, gülümsemenin birçok sıkıntıyı ve ağrıyı giderdiğini söyledi.

Hafıza eğitimi konusunda bilgiler veren ve önemini anlatan Ziya Baran, insan bedeninin vücut geliştirme egzersizleri aracılığıyla kas gücünü artırarak güçlendirilebileceğini, hafıza da alıştırma ve egzersizler aracılığıyla güçlenme ve gelişim sağlanabileceğini ifade etti. Her sorunun mutlaka bir çözümü olduğunu ifade eden Baran, "Hafızamıza yeterince önem vermiyoruz. Geliştirmek için hiçbir şey yapmadığımız için hatırlama konusunda çeşitli zorluklar çekiyoruz. Hafıza çok önemli ve önemsenmelidir. Negatif cümle kurmaktan kaçınarak, beynimizin olumsuz durumlar ile zaman kaybetmesini engelleyebiliriz. Kişisel gelişimciler hiçbir zaman olumsuz cümleler kurmazlar. 'Yanlıştı' yerine 'doğru değildi' şeklinde bir cümle kurmak beynimizin problemler karşısında daha olumlu düşünebilmesini sağlamaktadır" dedi.

Güçlü ve olumlu iletişim kurma becerisi kazanan insanların beyinlerinin olayları resim olarak arşivlediğini ifade eden Baran, "Olumlu iletişim kurmasını başaran insan tipini 'proaktif insan', olumsuz iletişim kuran insan tipini ise 'reaktif insan' olarak isimlendirebiliriz. Proaktif insanın koşullar ne olursa olsun olumsuz düşünmez, kendisini hedefe odaklar, mazeret üretmez yerine her şartta çözüme yöneldiğini ve reaktif insanın tersine etki alanı değil ilgi alanı oluşturmak için çabalar" diye konuştu.

Baran, Türk milletinin kitap okumadığını, 40 ülke arasında yapılan araştırmada en çok kitap okuyan ülkenin Almanya, ikinci ülkenin Japonya olduğunu belirterek, Türkiye'nin ise 40 ülke arasında sonuncu sırada olduğunu dile getirdi.

(MD-SA-ÖZ-Y)