Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Burcu Tatlı, Ramazan ayında sahurun çok önemli olduğunu belirterek, "Sahurda daha çok kahvaltı tarzı diye nitelendirdiğimiz sağlıklı ve enerjisi düşük ürünler tercih edilmelidir.
Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Burcu Tatlı, Kurban Bayramı'nda et tüketiminde aşırıya kaçılmaması gerektiğini ifade etti.
Masaüstü bildirimlerimize izin vererek en son haberleri, analizleri ve derinlemesine içerikleri hemen öğrenin.
25 Haz 
