10 Mart Dünya Böbrek Günü

Ünye Toplum Sağlığı Merkezi Başkanı Saliha Yeşilduman, "Sağlığınız, böbreklerin sağlığıyla doğrudan bağlantılı" dedi.

Yeşilduman, "10 Mart Dünya Böbrek Günü" dolayısıyla düzenlediği basın toplantısında, böbrek hastalıklarının tüm dünyada olduğu gibi Türkiye'de de artan bir halk sağlığı sorunu olduğunu söyledi.

Bu yıl çocuklarda böbrek hastalıklarının önlenmesi için toplumsal bilinci artırma ve erken tanının önemine vurgu yapıldığını ifade eden Yeşilduman, "Çocuklarınızı yeterli ve dengeli besleyin. Su içme alışkanlığı kazandırın. Düzenli fiziksel aktivite yapmalarını destekleyin. Sık sık idrar yolları enfeksiyonu geçiren çocuklarda hijyen kurallarına dikkat edin. Zamanında ve doğru tuvalet eğitimi verin. Tuvalet öncesi ve sonrası el yıkama alışkanlığı kazandırın ve okulda idrarını ertelememesi gerektiğini öğretin" dedi.

Kronik böbrek hastalığının en sık görülen nedenlerini sıralayan Yeşilduman, "Şeker hastalığı, yüksek tansiyon, nefritler, kistik böbrek hastalıkları ve ürolojik hastalıklar, kalp hastalığı, şişmanlık, sigara içmek ve alkol kullanmak, ve ileri yaş böbrek yetmezliğine neden olmaktadır" diye konuştu.

Yeşilduman, böbrek sağlığını korumak için önerilerde bulunarak, "Tuz tüketimini azaltmak, sağlıklı beslenme ve ideal vücut ağırlığını korumak, yeterli su içmek, kan basıncı takiplerini yaptırmak, bilinçsiz ilaç kullanımından kaçınmak, sigaradan uzak durmak ve alkolden kaçınmak önemli. Sağlığınız, böbreklerin sağlığıyla doğrudan bağlantılı" ifadesini kullandı.