Son Dakika Magnezyum Emilimi Haberleri

Dr. Fevzi Özgönül, A vitamini yönünden zengin içeriğe sahip olan taze fasulyenin yaşlanmayı geciktirdiğini belirtti.

Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, kansızlığa, dişlere, dişetlerine iyi gelen kuru üzümün kemik sağlığı için de tüketilmesinin faydalı olacağını belirtti.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Billur Filiz, sonbahar - kış dönemlerinde vücudun daha az hareketli günlere ve uzun gecelere hazırlamak için yapılması gerekenler ile doğru beslenmenin önemini anlattı.

Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, Kafein bu yüzyılda insan beslenmesinin bir parçasını oluşturan orta derecede bir uyarıcıdır.

Dr. Fevzi Özgönül, Taze fasülyenin yüksek lif içerdiği için, sindirim sistemini düzenleyerek kabızlığı önlediğini söyledi.

İçerdiği protein, lipid, lif ve mineral tuzlarla her derde deva besinler arasında sayılan yulaf, mevsim geçişlerinde sindirim sistemini destekleyerek sağlıklı bir bünyeye sahip olmamıza yardımcı oluyor

Niğde Devlet Hastanesi Diyetisyeni Nurcan Yılmaz, Kurban bayramında beslenmeyle ilgili önemli açıklamalarda bulundu.

Özel Sani Konukoğlu Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Gülen Mavi, kurban bayramında et tüketilirken, miktarı kadar nasıl pişirileceği, ne kadar ve hangi besinlerle tüketileceğinin de önemli olduğunu söyledi.

Çanakkale Halk Sağlığı Müdürlüğü, yaklaşan Kurban bayramı öncesinde vatandaşlara sağlıklı beslenme önerilerinde bulundu.

Adıyaman Halk Sağlığı Müdürü Mustafa Kutlu, yaklaşan Kurban Bayramı’nda nasıl beslenilmesi gerektiği konusunda uyarılarda bulundu.

Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, kilo vermek ve zayıflamanın; çağımızın en yaygın sorunlarından bir tanesi olan obezite nedeniyle gündemdeki konular arasında ilk sıralarda yer aldığını söyledi.

Dr.Fevzi Özgönül, “Maden suyu ve soda, ikisi de mideyi rahatlatma özelliğine sahiptir, ancak sodanın bundan başka hiçbir işlevi yoktur oysa maden suyu aynı zamanda doğal bir mineral deposudur” dedi.

Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı, şeker hastalarına özel beslenme programı önerisinde bulundu.

Uzman Diyetisyen Nesrin Eriş'e göre 3 yemek kaşığı pirinç 1 dilim ekmek yerine tüketilebilir. diyerek Bahar aylarında pirincin etkisi üzerine açıklamada bulundu.

Zonguldak Halk Sağlığı Müdürü Dr. Yusuf Kaya 9 Mayıs Dünya Çölyak Günü nedeniyle açıklama yaptı.

Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, soyanın vücudu kalp hastalıkları başta olmak üzere bir çok hastalığa karşı koruduğunu belirtti.

Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, kansızlığa, dişlere, dişetlerine iyi gelen kuru üzümün kemik sağlığı için de tüketilmesinin faydalı olacağını belirtti.

Obezite Doktoru Dr. Fevzi Özgönül, havucun salatalarda, her türlü et ve sebze yemeklerinde kullanılabileceğini belirterek, havucun unutkanlığa karı tüketilmesi önerisinde bulundu.

Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk,soya vücudu bir çok hastalığa karşı koruyor diye belirtti.

Bodrum'da, zeytinyağı tadım etkinliği düzenlendi- Zeytin Dostu Derneği Genel Sekreteri ve TÜBİTAK Teknik Danışmanı Totoş: - "Bilimsel verilere göre zeytinyağı kansızlık rahatsızlığı olan kişilere iyi geliyor.

Zeytin Dostu Derneği Genel Sekreteri ve TÜBİTAK Teknik Danışmanı Totoş: "Bilimsel verilere göre zeytinyağı kansızlık rahatsızlığı olan kişilere iyi geliyor.

Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, kansızlığa, dişlere, dişetlerine iyi gelen kuru üzüm'ün kemik sağlığı için de tüketilmesinin faydalı olacağını söyledi.

Manisa, son yılların en soğuk günlerini yaşarken, uzmanlar hava sıcaklığının sıfırın altında seyrettiği bu günlerde soğuktan korunmak 'Pekmez Yiyin' tavsiyesinde bulundu.

Turpgillerden karalahana, Karadeniz bölgesinde en sık kullanılan sebzelerden biridir. O zaman gelelim "karalahana"nın faydalarına...

Dr. Sinan Akkurt, menopoz dönemindeki kadınların vücutlarındaki östrojen seviyesinde düşüş olduğunu, bunun da osteoporoz (kemik erimesi) riskini arttırdığını belirtti.

Diyetisyen Merve Demir, yeni kesilmiş etin tüketilmesinin hazımsızlığa yol açabileceği belirterek ''Etler kesilip en az 8 saat bekletildikten sonra tüketilmelidir." dedi.

Çanakkale Halk Sağlığı Müdürü Dr. Burhan Kütük, Kurban bayramında başta şişmanlık, yüksek tansiyon, kalp-damar, mide ve şeker hastalığı olan kişiler olmak üzere tüm vatandaşlara beslenme konusuna dikkat etmeleri uyarısında bulundu.

Kurban Bayramı'nda alınması gerekenden daha fazla miktarda doymuş yağ, kolesterol ve proteinin zarar verebileceğini belirten Diyetisyen Hülya Kamarlı, "Kurban Bayramı'nda, 'Yılda bir gün et yiyoruz' diyerek, aşırıya kaçmak sağlık sorunlarına yol açabilir" dedi.

Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Dyt. Şefika Aydın Selçuk, "Doğru beslenerek gripten korunmanın yolları" hakkında bilgi verdi.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Gülce Taştemel, kilo vermek isteyenler için altın değerinde beslenme önerilerinde bulundu.

Dr. Fevzi Özgönül, enginar, bezelye, ıspanak, taze fasüyle, biberiye, kuşkonmaz, semizotu, brokoli ve taze sarımsağın ömrü uzattığını söyledi.

Uzun ve sıcak yaz günlerinde oruç tutanları en fazla zorlayacak şeylerin başında susuzluk geliyor.

Acıbadem Maslak Hastanesi Romatoloji Uzmanı Türkçapar "Kemik erimesi, özellikle yaşlılarda önemli hatta ölümcül sonuçlara neden olabiliyor.

Nevşehir Halk Sağlığı Müdürlüğü tarafından yapılan açıklamada, sağlığın yaşam boyu korunması için yeterli ve dengeli beslenmede süt ve süt ürünleri tüketiminin büyük öneme sahip olduğu hatırlatarak her yaş gurubundan kişilerin günlük yeterli miktarda süt ve süt ürünleri tüketmesi gerektiği belirtildi.

Yaz hazırlıkları yapıldığı bugünlerde uzmanlar insan vücudunun zinde kalması için gerekli ilkbaharın 10 süper besinine ihtiyaç bulunduğunu ifade ediyor.

Obezite ile ilgili çalışmalar yapan Dr.Fevzi Özgönül İlkbahar’ın 10 süper besini hakkında bilgiler verdi.

Eker Gıda, kefir deyince de ilk akla gelen isim olmayı sürdürüyor.

Kemik ve diş sağlığı denilince akla ilk olarak kalsiyum ve D vitamini geliyor.

ÖZGÜN TİRAN - Kırklareli Üniversitesi (KLÜ) Mühendislik Fakültesi Gıda Mühendisliği Bölümü Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Sadık Uçar, mandalina ve portakaldaki liflerin tüketilmesini önerdi.

Diyetisyen Elanur Yılmaz, "Mangalda etler kömürleşecek şekilde kızartılmaması gerekir."

İzmir Kent Hastanesi Diyetisyeni Seda Uşarer, Kurban Bayramı'nda beslenme önerilerinde bulundu.

Diyetisyen Seda Uşarer, kırmızı etin besin değerlerinden yararlanabilmek için yanında mutlaka limonlu yeşil salata yenilmesini önerdi.

Özel Sani Konukoğlu Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Gülen Mavi, Kurban Bayramı'nda kurban etini sağlıklı saklama, hazırlama ve pişirme yöntemlerini uygulamanın hasta insanlar kadar sağlıklı bireyler için de önemli olduğunu söyledi.

Uzmanlar, hamilelik döneminde kafeinli içeceklerin aşırı tüketilmesinin erken doğuma sebebiyet verebileceğini açıkladı.

Nelere Dikkat Etmeli?

Nil Şahin Gürhan, yaz mevsimi sıcakların etkisiyle vücudumuzda su kaybının en yoğun yaşandığı dönem olduğuna dikkat çekiyor.

Sağlığın yaşam boyu korunması için yeterli ve dengeli beslenmede süt ve süt ürünleri tüketiminin büyük önem taşıdığını belirten Sakarya Halk Sağlığı Müdürü Dr. Aydın Erdoğan, özellikle çocukluk, gebelik-emziklilik ve yaşlılık dönemlerinde kemik sağlığı açısından önemi bilinen sütün obezite, kanser, hipertansiyon gibi kronik hastalıklara karşı koruyucu rol oynadığını söyledi.

ART Tıp Merkezi Tamamlayıcı Tıp Uzmanı Dr. Murat Unan kronik yorgunluk ve tedavisi konusunda bilgi veriyor.

Amasya Üniversitesi Sabuncuoğlu Şerefeddin Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksekokulu Sağlık Hizmetleri Bölüm Başkanı Öğretim Görevlisi Zehra İncedal, Tükiye'de 65 yaş ve üzeri yaşlı nüfusun önemli bir bölümünün yetersiz ve dengesiz beslenmeden...

Kuruyemişler, lezzetli birer atıştırmalık olmalarının dışında aslında sağlığımıza oldukça faydalı olan besinlerdir.

Hindistan cevizinin hem besleyici hem güçlendirici hem de tedavi edici özellikleri saymakla bitmiyor. İşte faydaları...

Beslenme alışkanlığınızda ve yaşam tarzınızda yapacağınız ufak değişiklerle fazla yağlarınızdan kurtulabilirsiniz.

Erzurum'da etkili olan soğuk hava nedeniyle, vatandaşlar vücudun direncini artıran pekmeze ilgi gösteriyor.

(05.11.TÜRK Hava Kurumu (THK) İskenderun Şube Başkanı Semir Bulut, her yıl olduğu gibi bu yılda kurban derilerini toplama yetkisinin Türk Hava Kurumu'nda olduğunu dikkat çekti.

Hangi besinlerin sağlığınızın yıllara meydan okumasına yardımcı olabileceğini keşfedin...

Toshiba ultra-taşınabilir özellikli 33.8cm (13.3") notebook'larını satışa sunuyor

Balıkesir Orman Bölge Müdürlüğü Bahçesi'ndeki Agave türü bitki dikilmesinden 20 yıl sonra çiçek açtı.

Türkiye'de Düzenlenen Tek Ve En Geniş Kapsamlı Sempozyum Olan ''Prevantif Onkoloji Sempozyumu''nun Dördüncüsü Antalya'da Devam Ediyor.

Bu Yıl Ramazan Ayının Yaz Mevsime Denk Gelmesi Nedeniyle Hem Açlık Süresi Hem de Acıkma Olasılığı Arttı.

Özellikle Salgın Hastalıklar Döneminde Giderek Artarken Bu 10 Gıda İmdadınıza Yetişecek.

Memorial Hastanesi İç Hastalıkları Bölüm Koordinatörü Prof. Dr. Yavuz Baykal, Masum Sanılan Karın Ağrısı ve Şişkinlik Gibi Şikayetlerin "Yaşam Boyu Devam Eden Tek Gıda Alerjisi" Olan "Çölyak" Hastalığının Belirtisi Olabileceğini Söyledi.

A Vitamini Ciltte Mucizeler Yaratır, Hücreleri Yeniler. Gençlik Vitamini Olarak Tanımlanan C Vitamini Cildi Gergin ve Dolgun Gösterir. E Vitamini Yüzdeki İnce Çizgileri Azaltır. Selenyum Dokulara Nefes Aldırır. B-6'nın Yeri Cilt İçin Her Zaman Çok Özeldir. Yeşil Çay ve Soya Fasulyesinin Mucizevi Etkisine İse Diyecek Yok.

A Vitamini Ciltte Mucizeler Yaratır, Hücreleri Yeniler. Gençlik Vitamini Olarak Tanımlanan C Vitamini Cildi Gergin ve Dolgun Gösterir. E Vitamini Yüzdeki İnce Çizgileri Azaltır.