Bayındır İçerenköy Hastanesi’nden Nörolog Kandemir: "Yeterli ve kaliteli uyku için 'uyku hijyeni' önemlidir. Odanızın konforunu, uyku için ayırdığınız vakti, yaşam koşullarınızı, sigara ve kahve gibi uyarıcı maddeleri kullanım sıklığınızı lütfen gözden geçirin. Uykuyla ilgili sorunlarınız devam ediyorsa mutlaka uyku hastalıklarıyla ilgilenen bir uzmanla görüşün"
Huzursuz bacak sendromu sizde de olabilir.
Nöroloji Uzmanı Dr. MELEK KANDEMİR, huzursuz bacak sendromunu, nedenlerini ve tedavi yöntemlerini anlattı.
Unutkanlığın günlük yaşamda en fazla şikayet edilen, kaygı uyandıran durumlardan biri olduğunu vurgulanıyor.
Huzursuzluk, kafa karışıklığı, isteksizlik, uyku bozuklukları ve sanrılar Alzheimer'ın belirtilerinden biri olabilir.
Masaüstü bildirimlerimize izin vererek en son haberleri, analizleri ve derinlemesine içerikleri hemen öğrenin.