Uzmanından bayramda 'tatlı' uyarısı
Zonguldak'ta diyetisyen Gizem Güneş, bayramda kilo kaybetmek yerine sağlık beslenmenin önemli olduğunu ve tatlı tüketiminin 16.00'dan sonra olması gerektiğini açıkladı. Güneş, porsiyonları küçültmek ve bol sıvı tüketmek gibi önerilerde bulundu. Haberin devamını okumak için tıklayın.
Sizin düşünceleriniz neler ?