Adıyaman'dan Kısa Kısa

Gölbaşı ilçesinde ortaokul öğrencileri Soma'daki maden faciasında vefat eden işçiler için Kur'an-ı Kerim okudu.

Gölbaşı İmam Hatip Ortaokulu 5. ve 6. sınıf öğrencileri, yaşamını yitiren maden işçileri için Kur'an-ı Kerim'i hatmetti.

Hatimin ardından dua edildi.

Hipertansiyon Günü

Adıyaman Halk Sağlığı Müdürü Mustafa Kutlu, hipertansiyonun ciddi bir hastalık olduğunu söyledi.

Kutlu, Dünya Hipertansiyon Günü dolayısıyla yaptığı yazılı açıklamada, kan dolaşımının sağlanması için basınç gerektiğini, bu basıncın normalden fazla olması durumunu hipertansiyon olarak tanımladıklarını belirtti.

Hipertansiyonun Türkçe karşılığının yüksek tansiyon olduğunu ifade eden Kutlu, "Hipertansiyon, birçok sağlık sorununun hem nedeni hem de sonucu olabilir. Sık rastlanan belirtileri arasında baş ve ense ağrısı, kulakta uğultu, çarpıntı hissi ve yorgunluk hissi yer almaktadır" ifadelerini kullandı.

Kutlu, hipertansiyon hastalığının kontrol altına alınmadığı durumlarda kalp, böbrek, beyin ve gözler başta olmak üzere birçok organda kalıcı hasarlara yol açtığını anlattı.

Hipertansiyonla baş edebilmek için yaşam tarzı değişikliği gerektiğini vurgulayan Kutlu, şunları kaydetti:

"Yüksek kan basıncından korunmak için ağır ve yağlı yemeklerden, tuzdan, sigaradan, alkolden ve şişmanlıktan korunmak, düzenli egzersiz yapmak, stresten uzak durmak, kan basıncını düzenli ölçtürüp kaydetmek, hekimin vereceği ilaçları düzenli olarak kullanmak gerekmektedir. Toplumun sağlıklı yaşam biçimini benimsemesi hipertansiyon gelişimini büyük oranda önler." - Adıyaman