Diyetisyen Merve Çelik, sonbahardan kışa geçişte yorgunluk ve halsizliğe karşı beslenme önerdi. Çelik, besinlerden önce su içilmesini, E ve B vitamini içeren yiyeceklerin tüketilmesini; bunların vücut direncini artırıp savunmayı güçlendireceğini belirtti.
SAMSUN İl Sağlık Müdürü Mustafa Uras, halk dilinde sarı serum olarak bilinen ilacın aslında B vitamini içeren bir serum olduğunu belirterek, "Bu vitaminler ciddi alerjik reaksiyonlara yol açabiliyor.
Türkiye'de de birçok insan kansızlık problemi yaşamakta. Uzmanlar, bu problemin tıbbi yolla çözümlerinin yanı sıra gıda takviyeleriyle de azaltılabileceğini belirtiyor. Sofradan eksik edilmemesi gereken ve vücutta kan yapan 8 müthiş besine haberimizden ulaşabilirsiniz.
Niasin, B3 vitamini olarak da adlandırılmasının yanı sıra bir B vitamini çeşidi olarak tanımlanır. Yararı ve etki ettiği pek çok alan vardır.
Kulak burun boğaz hastalıkları ve baş boyun cerrahisi uzmanı Doç. Dr. Esin Yalçınkaya, Kovid-19 geçirenlerin koku ve tat kaybının geçip geçmediğini anlamak için çamaşır suyu, deterjan, parfüm gibi kimyasal kokular yerine kahve, nane ya da gül yaprağı gibi kokular koklamasını tavsiye etti.
Medipol Mega Üniversite Hastanesi'nden Hematolog Dr. Öğr. Üyesi Aliihsan Gemici, B vitamini eksikliğinin vücuttaki belirtilerine ilişkin olarak, "Deri döküntüleri, ağız çevresinde yara ve çatlaklar, dudaklarda pullanma, zayıflık, halsizlik, sinirlilik, karın krampları ve mide bulantısı, ishal...
