Şerife Karahançer ile Temel Yoga Eğitmenlik Eğitimi

Eğitimin Amacı

Temel Yoga Eğitmenlik Eğitimi'nin temel amacı; 1,5 saat süren temel yoga dersi verme becerisine sahip yoga eğitmenleri yetiştirmektir. Bu eğitimle eğitmen adayları, öğrencilerinin kendi bedenlerini güvenli bir şekilde keşfetmelerine yardımcı olabilmeleri için yeterli pratik, teorik ve felsefi donanıma sahip olurlar. Eğitim öncelikle kendi beden yapınızı, anatominizi ve hareket kabiliyetinizi keşfedip, nefes dinamiklerinin farkına varmanızla ilgilidir. Kendi beden farkında lığı yoga pratiği sayesinde gelişen eğitmen adayları zamanla başka bedenleri tanıma, yönlendirme ve onların üzerinde farkındalık yaratma tecrübesini ilerletirler. 5000 yıllık kadim yoga felsefesinin parçası olan temel yoga asanalarının derinlemesine incelenmesi ve düzenli uygulanması, eğitmenlik eğitimi süresince, ders içeriği planlama ve kurgulama, ders verme öğretileri ve teknikleri ile eşzamanlı olarak öğretilir. Eğitmen adayları, staj dersleriyle ve gözlemleme çalışmalarıyla kademeli olarak eğitim verme becerisi elde ederler.

Eğitim Süresi Toplam : 200 Saat

Teori ve Uygulama : 80 saat

Felsefe Dersleri : 30 Saat

Anatomi : 20 Saat

Pratik : 70 Saat (ders alma ve ders verme)

Müfredat:

Eğitim Program İçeriği

Hatha Yoga Eğitim Teknikleri ve Pratikler

Süre : 80 saat (70 saat teori; 10 saat ödevler)

Asanaların Temel İlkeleri ve Detaylar

Yoğun Asana Pratikleri

Bandhalar

Pranayama (Nefes) Teknikleri

Kriyalar

Meditasyon Teknikleri

Mantra Okunuşları

Geleneksel Yoga Teknikleri

Hatha Yoga Eğitmenlik Pratiği

Etkin bir Yoga Eğitmeni Olmanın Esasları

Duruşları Gözlemleme ve Geri Bildirim Verme

Duruşları Düzeltme ve Dokunma Prensipleri

Eğitmenlikte Ses ve Vücut Dili Kullanımı

Ders Program Hazırlanması

Ders Akışı Tasarlama ve Asana Dizimi Metodolojisi

Staj dersleri

Eğitim Metodolojisi

Uygulama ve İzleme Prensipleri

Diğer Eğitmenlere Asistanlık

Öğrenme Süreçleri

İletişim becerileri

Öğretme Teknikleri

Yoga Eğitmenlik Nitelikleri

Yoga Felsefesi

Süre : 30 saat

Yoganın tarihçesi ve etik yaşam kuralları (Patanjali Sutralar)

Çakralar

Yoga Felsefesinin günlük yaşama uyarlanışı

Anatomi ve Fizyoloji

Temel Anatomi ve Yoga Anatomi

İnsan Anatomisi ve Fizyolojisinin Esasları

Postür analiz

İnziva

Kişisel Pratik

Ders Pratikleri

Nefes ve Meditasyon

Sessizlik Zamanı

Sohbetler

Soru Cevap

Sözlü ve Yazılı Sınav

Eğitime Kimler Katılabilir?

Yeni yogaya başlayan ve bu konuda kendini geliştirmek isteyenler.

Kişisel gelişimini yoga felsefesi ve disiplini ile geliştirmek isteyenler.

Deneyimli bir yoga öğrencisi olarak kendini geliştirmek, bilgilerini derinleştirmek isteyenler.

Yoga Eğitmenliğini mesleği haline getirip, prestijli bir sertifikayla Yoga stüdyosu, spor salonunda ya da bireysel olarak ders vermek isteyenler.

Pilates, fitness, antrenörlük gibi bir mesleğe sahip, öğrencilerinin esnekliğini arttırıp sakatlanma riskini azaltmak isteyen herkes bu eğitime katılabilir.

Ders saatleri

Cumartesi ve Pazar günleri: 10: 00 – 18: 00 arası yapılacaktır.

Eğitim Ücreti ve Ödeme Seçenekleri

Eğitim Bedeli: 3.500 TL+KDV

Kayıt için ön görüşme şartı bulunmaktadır.

Kayıt anında 750 TL depozito ödenmesi gerekmektedir. Kaydın iptali halinde depozito bedelinin iadesi olmamaktadır.

Eğitim kontenjanı 15 kişidir.

Eğitim sonunda ders saatlerini tamamlayıp, başarılı olan öğrencilere 200 Saatlik Yoga Temel Hocalık Sertifikası verilecektir.

Bütçenize göre uygun ödeme ve taksit seçenekleri hakkında detaylı bilgi için;

Karuna Yoga Merkezi'ne 0 545 531 87 75 no'lu telefondan

Şerife Karahançer'e 0536 897 27 49 no'lu telefondan ulaşabilirsiniz.

İzmir Karuna Yoga

Adres: Bostanlı Mah. Cengiz Topel Cad. 6347. Sok.Onurlular Apt. No: 5 35590 Karşıyaka/İZMİR

E-Mail: yoginiserife@gmail.com

Telefon: 0545 531 87 75 (Şerife Karahançer)