Sağlık

Aç kalarak diyet yapmak doğru mu? Dr. Ayça Kaya yanıt verdi

Geniş Video İzle

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya, Haberler.com YouTube kanalına konuk oldu. Kaya, doğru zayıflama yöntemlerinden bahsederek diyette bilinen yanlışlara dikkat çekti.

31.03.2021 13:00 Güncelleme: 14:35

Obezite dünyada önemli bir sorun haline gelirken, fazla kilo problemi olanların sağlıklı bir şekilde kilo vermesi oldukça büyük önem arz ediyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya, diyet yapanların en çok merak ettiği "Aç kalarak diyet yapmak doğru mu?" ve "Metabolizmayı hızlandırmanın yolu nedir?" sorularına dair dikkat çeken açıklamalarda bulundu.

İşte Kaya'nın yanıtladığı sorular:

Aç kalarak diyet yapmak doğru mu?
Karbonhidrat, protein ve yağ alımı ne kadar olmalı?
Metabolizmayı hızlandırmanın yolu nedir?
Diyet için yapılacak testler devlet hastanelerinde yapılıyor mu?
Hızlı kilo vermek doğru mu?
Doğru beslenme nasıl olmalı?
Diyet için motivasyon nasıl sağlanmalı?
Hareketsiz kilo vermek mümkün mü?
Gece açlık hissinden nasıl kurtulabiliriz?
Kilo almak isteyenlere tavsiyeleriniz neler?
Glütensiz diyet nedir ve nasıl yapılır?
Glüteni hayatımızdan çıkarmamız gerekiyor mu?

Aç kalarak diyet yapmak doğru mu? Dr. Ayça Kaya yanıt verdi

Son Dakika › Sağlık › Aç kalarak diyet yapmak doğru mu? Dr. Ayça Kaya yanıt verdi - Son Dakika

Sizin düşünceleriniz neler ?

İran Cumhurbaşkanı Reisi’ye mezar olan helikopter enkazına ekiplerin ilk ulaştığı anlara ait görüntüler ortaya çıktı

İran Cumhurbaşkanı Reisi'ye mezar olan helikopter enkazına ekiplerin ilk ulaştığı anlara ait görüntüler ortaya çıktı

Cumhurbaşkanını helikopter kazasında kaybeden İran’da seçim tarihi belli oldu

Cumhurbaşkanını helikopter kazasında kaybeden İran'da seçim tarihi belli oldu

Erdoğan’dan İmamoğlu’nun Roma gezisine eleştiri: Belediyelerin görevi şarap festivaline götürmek değil

Erdoğan'dan İmamoğlu'nun Roma gezisine eleştiri: Belediyelerin görevi şarap festivaline götürmek değil

ABD’nin İran’a taziye mesajında dikkat çeken ’’seçim’’ detayı

ABD'nin İran'a taziye mesajında dikkat çeken ''seçim'' detayı

Cumhurbaşkanı Erdoğan: İran’daki helikopter kazası nedeniyle 1 günlük milli yas ilan ediyoruz

Cumhurbaşkanı Erdoğan: İran'daki helikopter kazası nedeniyle 1 günlük milli yas ilan ediyoruz

Melisa Aslı Pamuk ve Yusuf Yazıcı sessiz sedasız evlendi İşte ilk kareler

Melisa Aslı Pamuk ve Yusuf Yazıcı sessiz sedasız evlendi! İşte ilk kareler

Okul müdürü ve oğlu otobüste darp etmişti Engelli yaşlı adam hayatını kaybetti

Okul müdürü ve oğlu otobüste darp etmişti! Engelli yaşlı adam hayatını kaybetti

Cumhurbaşkanı Erdoğan ile savcı arasında gülümseten ’’boy’’ diyaloğu: Kıskandım seni

Cumhurbaşkanı Erdoğan ile savcı arasında gülümseten ''boy'' diyaloğu: Kıskandım seni

Juventus’tan tarihi geri dönüş Kenan Yıldız, maça damga vurdu

Juventus'tan tarihi geri dönüş! Kenan Yıldız, maça damga vurdu

Örf ve adetlere uygun değilmiş Palu Belediyesi mesire alanındaki kamelyaları kaldırdı

Örf ve adetlere uygun değilmiş! Palu Belediyesi mesire alanındaki kamelyaları kaldırdı

Yıldızlar bile ona hayran Arda Güler, Mbappe’yi hayrete düşürdü

Yıldızlar bile ona hayran! Arda Güler, Mbappe'yi hayrete düşürdü

Litvanya Dışişleri Bakanı: Reisi’ye taziye göndermekten çekiniyorum

Litvanya Dışişleri Bakanı: Reisi'ye taziye göndermekten çekiniyorum

İran helikopter kazası sonrası yardım istedi, ABD “lojistik nedenlerle“ harekete geçmedi

İran helikopter kazası sonrası yardım istedi, ABD "lojistik nedenlerle" harekete geçmedi

24 saat son dakika haber yayını

Hakkımızda | Reklam | İletişim | Künye

SonDakika.com Haber Portalı 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu'na %100 uygun olarak yayınlanmaktadır. Haberlerin yeniden yayımı ve herhangi bir ortamda basılması önceden yazılı izin gerektirir. 21.05.2024 08:36:36. #1.13#

SON DAKİKA: Aç kalarak diyet yapmak doğru mu? Dr. Ayça Kaya yanıt verdi - Son Dakika

[Kullanım Şartları] - [Gizlilik Politikası] - [Çerez Politikası] - [Kişisel Verilerin Korunması] - [Ziyaretçi Aydınlatma Metni] - [Hata Bildir]