Kolin Hotel'de Çalışanlara Pilates ile Gelen Sağlık

Yepyeni bir uygulamayla çalışanlarının motivasyonunu ve sağlıklı yaşamı bilinçlendirmek adına KOLİN Hotel yetkilileri tarafından düzenlenen Çalışan Personele ücretsiz Pilates kursları başladı. Geçtiğimiz hafta gerçekleştirilen ilk ders ile çalışanlar, deneyimli eğitmen Duygu İŞCAN eşliğinde 1 saat süreyle pilates yaptılar.

Eğitmen İŞCAN "Pilates fit ve estetik görünümün yanı sıra, güçlenen kaslarla rahat nefes almayı da dengeliyor". Pilates' in çalıştırmayı hedeflediği ana bölgenin karın ve sırt kasları olmasına dikkat çeken İşcan, bu bölgedeki kasların güçlenmesiyle karın kaslarının kişiyi adeta bir korse gibi dik tuttuğunu ve duruşu düzelterek, bele binen yükü hafiflettiğini vurguladı.

Katılımcılar, bu egzersizlerin kendilerine moral ve motivasyon olarak çok yararlı olduğunu, vermekte oldukları hizmetin kalitesinin yükseldiğinin bizzat otel misafirleri tarafından da belirtilmesinden anlaşıldığını söylediler.

Otel idaresi bu kursların devam edeceğini belirttiler.