Nefesinizi Ölçmeye Geliyoruz!

27 Haziran Dünya Nefes Ölçüm Günü'nde dünyanın her yerinde aynı anda nefes ölçümleri yapılacak. Türkiye'de de, Boehringer Ingelheim, Pfizer ve Türk Toraks Derneği işbirliğiyle 16 merkezde hafta boyunca ücretsiz nefes ölçüm aktiviteleri düzenlenecek.

Her yıl Haziran ayının son haftası, kaliteli nefes almanın önemiyle ilgili farkındalık yaratmak amacıyla tüm dünyada nefes ölçüm etkinlikleri düzenleniyor. Türkiye'de de her sene farklı temalarda gerçekleşen aktivitelerin bu yılki teması "Spor ve Sağlık".

Milli yüzücü Derya Büyükuncu: "Sağlıklı yaşamanın sırrı, sağlıklı bir nefeste saklı"

Türk Toraks Derneği, bu yılki temaya uygun olarak, olimpiyatlarda yüzme dalında Türkiye'yi temsil eden milli yüzücü Derya Büyükuncu'yu etkinliklerin yüzü olarak seçti. Şu günlerde Amerika Birleşik Devletleri'nde olimpiyatlara hazırlanan Büyükuncu, "Sağlıklı yaşamanın sırrı, sağlıklı bir nefeste saklı" diyerek sağlıklı nefesin önemine dikkat çekiyor.

Türkiye'de her 40.000 kişi KOAH'tan dolayı hayatını kaybediyor.

Türkiye'de KOAH 3. Ölüm nedeni olup her yıl 40.000 den fazla ölüme neden olmaktadır. Bu nedenle erken teşhis ve tedavi çok önemli. Türkiye'deki nefes darlığı ve solunum rahatsızlıklarıyla ilgili veri elde etmek ve ilk kontrolü gerçekleştirmek amacıyla yarından itibaren İstanbul, Ankara, İzmir, Bursa, Adana, Diyarbakır, Elazığ, Malatya, Kayseri, Isparta, Tokat'ta nefes ölçüm aktiviteleri yapılacak.

Nefesin önemi

Nefes ölçüm testi, bir borunun içine güçlü olarak üflenerek yapılan, en fazla 10 dakika süren basit bir testtir. Özellikle 40 yaşın üzerinde olan, sigara içen, sık sık öksüren ve nefes darlığı çeken kişilerin mutlaka bu testi yaptırmaları gereklidir. Çünkü bu test ile ilerleyici bir hastalık olan Kronik Obstrüktif (Tıkayıcı) Akciğer Hastalığına erken tanı koymak ve ilerlemesini önlemek mümkündür. Ayrıca astım hastalarının bir kısmı da bu testle teşhis edilebilmektedir. Bu test sonucu nefes değerleri düşük çıktığında, mutlaka Göğüs Hastalıkları uzmanına başvurulması gereklidir.

Nefes darlığı, nefes almakta zorluk hissedildiği anda, birtakım aktivitelerden uzak durulur ve bu da kasların güçsüzleşmesine neden olur. Ve birçok hastalığı beraberinde getirir.

Eğer nefes darlığı hissediyorsanız, sık sık öksürüyorsanız, ilk muayenenizi ücretsiz olarak yaptırmak için bulunduğunuz ildeki nefes ölçüm çadırına gidebilir ve nefes testinizi yaptırabilirsiniz.

Unutmayın ki erken teşhis hayat kurtarır.