Tekirdağ Büyükşehir Belediyesi'nden Kadınlara Yönelik Ücretsiz Egzersiz Programı

(TEKİRDAĞ)- Tekirdağ Büyükşehir Belediyesi, kadınların sosyal hayata katılımını artırmak ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazanmalarını sağlamak amacıyla ücretsiz egzersiz programları başlattı.

Tekirdağ Büyükşehir Belediyesi, Kültür, Sanat ve Sosyal İşler Dairesi Başkanlığı bünyesinde ücretsiz egzersiz programları başlattı. "Sağlıklı Kadın, Sağlıklı Toplum" anlayışıyla hayata geçirilen spor etkinlikleri, şehrin farklı noktalarında uzman eğitmenler eşliğinde düzenleniyor. Süleymanpaşa ve Muratlı'da gerçekleştirilen programlar, kadınlardan yoğun ilgi görüyor.

İki farklı yaş grubuna yönelik egzersiz programları

Büyükşehir Belediyesi Ana Hizmet Binası'nda bulunan Hasan Ali Yücel Salonu, iki farklı yaş grubuna yönelik egzersiz programlarına ev sahipliği yapıyor. 60 yaş üstü kadınlar için özel olarak hazırlanan sandalye egzersizleri, her pazartesi ve çarşamba günleri 10.00–11.30 saatleri arasında gerçekleştiriliyor. Programla, ileri yaştaki kadınların hareket kabiliyetinin artırılması hedefleniyor. Aynı salonda düzenlenen mat egzersizleri ise 18 yaş üstü yetişkin kadınların katılımıyla her salı ve perşembe günleri, yine 10.00–11.30 saatleri arasında yapılıyor.

Ruhsal sağlıklarının desteklenmesi amaçlanıyor

Spor hizmetleri ilçe merkezleriyle de sınırlı kalmıyor. Muratlı'da yaşayan 18 yaş üstü kadınlar için Muratlı Atatürk Kapalı Spor Salonu'nda aerobik ve pilates etkinlikleri düzenleniyor. Her salı ve perşembe günleri 10-30-11.30 ve 17.30-18.30 saatleri arasında gerçekleştirilen dersler, kadınlara günün yorgunluğunu atma imkanı sunuyor. Alanında uzman eğitmenler tarafından yürütülen kurslarla, Tekirdağlı kadınların hem fiziksel hem de ruhsal sağlıklarının desteklenmesi amaçlanıyor.