Herkes Bu 4 Terapiye Koşuyor

THE JOURNEY

HİPNOZLA YOLCULUK

İngiliz kökenli The Journey yani Yolculuk yöntemini uygulayan Selda Soytürk Akyılmaz; "Geçmişte yaşanmış olaylar bilinçaltımıza kodlanıyor ve biz farkına varmadan bizi bir gölge gibi takip ediyor" diyor. Bu yöntem; hayatta tekrar eden sıkıntılardan kurtulmayı hedefliyor. Yarı hipnoz halinde çocukluğa dönülüyor ve akla gelmeyecek detaylar bulup çıkarılıyor. Seanslarda önce sorunun kaynağına gidilerek, kişi bu olaylarla yüzleştiriliyor. Bu sorunla bağlantılı tüm olumsuz düşünceler temizleniyor. Geçmişteki bağların yerini pozitif duygular alıyor.

İÇGÜDÜSEL RESİM ÇALIŞMASI

DUYGULAR KAĞIDA DÖKÜLÜYOR

Shine Art Studios'tan Esra Göçek, içgüdüsel resim çalışmaları ile 'bir ben var benden içeri' dediğiniz tarafınızı boyalarla kağıda döktürüyor. Bu yöntem; tüm korkularınızı, yetersiz gördüğünüz taraflarınızı, yaratıcılığınızı ve kaybettiğiniz gücünüzü ortaya çıkarmayı hedefliyor. Boyalarla uygulanan terapi, üç saat sürüyor. Katılımcılar, meditasyon ile dış dünyadan bir süreliğine izole olmaya çalışıyor. Ardından boyalarla içlerinden geleni çizmeye başlıyor. Bu; sadece kağıda fırça darbeleri yapmak da olabilir, çarpı işareti çizmek veya bir deniz resmi yapmak da... Burada amaç; zihni başlangıç noktasına döndürebilmek...

TOMATİS YÖNTEMİ

HAMİLELERE ÖNERİLİYOR

Fransız doktor Alfred Tomatis tarafından geliştirilen Tomatis metodu ile; hamile kadınlar, çocuklar ve yetişkinler ses frekanslarıyla tüm bilinçaltı sorunlarından kurtuluyor. Anael Aile Merkezi'nden pedagog Iris Steinfeld, tüm dünyada uygulanan bu yöntemin, bir bireyin karakterinin şekillenmesinde büyük etki yarattığını söylüyor.

MOZART DİNLETİLİYOR

Tomatis; özellikle hamile kadınlara öneriliyor. Bu yöntemde ses frekansları ile bir test uygulanıyor. Ardından anne karnında ve çocuklukta karşılaştığınız duygusal sorunlar ve kişisel özellikleriniz ortaya çıkıyor. İlk kürde; 15 gün boyunca size klasik müzik dinletiliyor. Uygulamada Mozart'ın müziği kullanılıyor. Çünkü bebeğin anne karnındaki kalp atış ritmi ile Mozart'ın ritmi aynı.

ÇEKİRDEK İNANÇ ÇALIŞMASI

OLUMSUZLUKLARI BULMAK İÇİN 0-11 YAŞA DÖNÜŞ

Psikoloji alanında yüksek lisans yapmış Abdullah Canıtez ve Atakan Sönmez ile psikolog Özlem Şahin'in birlikte yürüttüğü çekirdek inanç çalışması; telefonla veya internetten yazışarak uygulanıyor. Çalışmanın amacı; bilinçaltımızda 0-11yaş aralığında oluşan olumsuz inanç kalıplarını bulmak ve kişiye özel hazırlanan subliminal mesaj CD'leri ile bu kalıpları olumlu olanlarla değiştirmek. Bu yöntemle; farklı tipteki kişilerin bilinçaltında yer etmiş olumsuz etkilerden arınmaya çalışılıyor. Annesine bağımlı olanlar, girdikleri her ortama liderlik etmek isteyenler, büyümekten korkanlar, kaderci ve mağdurlar gibi farklı karakterler, mercek altına alınıyor.

Sabah : http://www.sabah.com.tr