Omuz ve Karın İçin Yapılan Fitness (Alternating Swing With Kettlebell)

Omuz, kalça ve karnını çalıştıran bu hareketle, koordinasyon yeteneği kazan ve metabolizmanı hızlandır.

04.02.2015 17:50

Abone ol

Kullanıcı Adı

Sizin düşünceleriniz neler ?

• 
  23:53 Kahire'den sonuç çıkmadı! Hamas ve İsrail heyeti ateşkes için yarın bir kez daha masaya oturacak

• 23:15 CHP Genel Başkanı Özgür Özel, Sinan Ateş cinayeti iddianamesine tepki gösterdi

• 22:34 Meteoroloji'den 18 şehre sarı kod uyarısı

• 22:01 Sinan Ateş cinayeti iddianamesinin detayları ortaya çıktı! Konum bilgisini komiser vermiş

• 21:27 Şırnak'ta sel sularına kapılan 1'i çocuk 2 kişiyi çevredekiler kurtardı

• 00:05 Al-Nassr, Cristiano Ronaldo'nun hat-trick yaptığı maçta Al-Wehda'yı 6-0 yendi

• 23:06 Olayların faturası kesildi! EuroLeague'den Fenerbahçe Beko'ya ceza

• 22:32 Maç bitti, saha karıştı! Gisdol ile Uğurcan birbirine girdi

• 22:04 Kara yolunda kimseye aldırış etmeden çırılçıplak yürüdü

• 21:29 Arda Gülerli Real Madrid, La Liga şampiyonu oldu

• 21:20 Dezenformasyonla Mücadele Merkezi: Emine Erdoğan için helikopter pisti yapıldığı iddiası doğru değil