Arel Üniversitesi'nde ''Öfkenin Sesi''

İstanbul Arel Üniversitesi Sefaköy Yerleşkesinde 03 Mayıs 2012 Perşembe günü Uzm. Psikolog Dilek DOĞU ve Psikolog Özge GENLİK tarafından 'ÖFKE YÖNETİMİ' konulu atölye çalışması uygulamalı grup çalışmaları ile gerçekleştirildi.

Söz konusu çalışmada; öfke duygusunu anlamak ve ifade etmek uygulamalı aktiviteler ile öğrencilere aktarıldı. Öfke denetimi için doğru nefes alma, aşamalı kas gevşeme teknikleri, imajinasyon çalışmaları gibi öfke duygusunu sağlıklı yollar ile ifade etme biçimleri uygulamalı olarak gerçekleştirilmiştir.