Yoga Okulunda İlk Grup Derslerine Başladı

Yoga yapmak istiyorum; ama yogayı yoga gibi yapan bir yer arıyorum diyenler Yoga Okulunda ilk derslerine başladı. Dünyanın tek yoga üniversitesinden eğitim alan eğitmenleriyle fark yaratan Yoga Okulunun ilk dersine katılan M.Gizem Konakçayır ilk ders olmasına rağmen kendini çok rahatlamış hissettiğini ayrıca tüm kaslarını çalıştıran bir spor olduğunu fark ettiğini söyledi.

Temiz ve ferah bir mekan olarak tasarlanan Yoga Okuluna katılmaktan dolayı çok memnun olduğunu belirten Konakçayır yogayı gerçek anlamda öğrenmek ve uygulamak isteyen herkesi Yoga Okuluna davet etti.

İlk dersin çok etkin geçtiğini sözlerine ekleyen Konakçayır, nefes teknikleri, rahatlama teknikleri gibi birçok pratiği daha şimdiden öğrendiklerini söyleyerek, yogayı hem felsefi hem de sağlık yönüyle tanıtan eğitmenlere teşekkür etti. Yoga derslerine ek olarak Çin tıbbı, ayurveda, sağlıklı beslenme, suyun faydaları, kan grubuna göre beslenme vb. ücretsiz söyleşileri dört gözle beklediğini ve sağlığını koruma fırsatını bu şekilde yakalamış olduğunu belirtti.

Peki, nedir 'Yoga Okulu' nu farklı kılan diye sorduğumuzda; Herkes yoga yapabilir. Sağlıklı ve mutlu bir yaşam sürebilmek için açılan Yoga Okulu'nun Eskişehir'imiz için çok güzel bir fırsat olduğunu düşünüyorum diyerek farklılıkları şu şekilde belirtti;

Daha kaliteli ve bilinçli bir yaşam sürmek isteyen herkes Yoga Okulu'nda yetişkinler için yoga, hamileler için yoga, çocuklar için yoga gibi kendine uygun bir program bulabilir, her yoga dersinin içerisinde bulunan nefes teknikleri, rahatlama teknikleri ve meditasyon uygulamaları ile daha genç ve daha dinç hissedebilir, her yerde uygulanabilecek yoga teknikleriyle hayatına bir farklılık katmak isteyen herkesi Yoga Okulu'na çağırdı.