Diyet Nedir? Nasıl Zayıflatır? - Son Dakika
Son Dakika Logo
Son Dakika Uygulamayı yükle! YÜKLE

Diyet Nedir? Nasıl Zayıflatır?

Google algoritmasına bırakmayın, okuyacağınız haberi siz seçin! Tıkla ve ekle

Diyetisyen Başak İnsel, Wise TV'ye açıklamalarda bulundu.

Diyetisyen Başak İnsel, Wise TV'ye açıklamalarda bulundu.

Diyetin kesinlikle kaloriden kısalarak, az yemeğin yendiği bir program olmadığının altını çizen İnsel, "Diyet kişinin kendine özgü olan beslenme programıdır. Diyetisyenler ise bu süreçte danışana destek olur. Kalıcı zayıflama için sadece diyet yapmak değil, bunun yanında yaşam şeklimizin ve uykumuzun da düzene girmesi gerekir" dedi.

Kaynak: Wise.tv