Yelda Çetiner'le Nefes Atölyesi - Son Dakika
Kültür Sanat

Yelda Çetiner'le Nefes Atölyesi

Yelda Çetiner\'le Nefes Atölyesi

HOLİSTİK NEFES ... Diyaframı daha iyi kullanarak, yaşlanmamızı otuz -kırk yıl erteleyebilir ve birçok hastalıktan korunabiliriz. Haftalarca yemek yemeden, günlerce su içmeden yaşayabilecekken hava olmaksızın sadece birkaç dakika yaşayabileceğimiz basit bir gerçektir.

19.03.2016 08:35

HOLİSTİK NEFES ... Diyaframı daha iyi kullanarak, yaşlanmamızı otuz -kırk yıl erteleyebilir ve birçok hastalıktan korunabiliriz. Haftalarca yemek yemeden, günlerce su içmeden yaşayabilecekken hava olmaksızın sadece birkaç dakika yaşayabileceğimiz basit bir gerçektir. Nefesimiz iç ve dış dünyalarımızla irtibat kurar. Doğru nefes almak farkındalığınızı yükseltir ve böylece 'KİM' olduğumuzun farkına varmamıza yardımcı olur. Bu nedenle farklı nefes alma teknikleri öğrenmek, sağlıklı yaşamanın en i...

Kaynak: etkinlik.com.tr

Son Dakika Kültür Sanat Yelda Çetiner'le Nefes Atölyesi - Son Dakika

Sizin düşünceleriniz neler ?

    SonDakika.com'da yer alan yorumlar, kullanıcıların kişisel görüşlerini yansıtır ve sondakika.com'un editöryal politikası ile örtüşmeyebilir. Yorumların hukuki sorumluluğu tamamen yazarlarına aittir.

Advertisement