Altın Kızlar" Halk Oyunları ile Sosyalleşiyor

Ordu'da aralarında doktor, avukat, ev hanımları ve emeklilerin bulunduğu, 25-65 yaş grubundaki 45 kadın, halk oyunları kursuna kursuna katılarak sosyalleşiyor.

Milli Eğitim Bakanlığınca yürütülen "Okullar Hayat Olsun Projesi" kapsamında Halk Eğitimi Merkezi Akşam Sanat Okulunca yaklaşık üç ay önce başlatılan halk oyunları kursu devam ediyor.

Altınfındık İlkokulunda haftanın üç günü gerçekleştirilen kursa 25 ve 65 yaş grubundaki 45 kadın katılıyor. Eğitmen Mehtap Türe, kendilerine "altın kızlar" adını veren doktor, avukat, muhasebeci, emekli ve ev hanımlarına halk oyunlarını öğretiyor.

Kursiyerler, kurs sayesinde hem günlük hayatın stresinden kurtuluyor hem sosyalleşiyor hem de fiziksel aktiviteyle fazla kilolarından kurtuluyor.

"Kadınlarımız yöre oyunlarını öğrenerek formda kalıyor"

Türe, AA muhabirine yaptığı açıklamada, proje kapsamında her dönem kurs düzenlendiğini söyledi.

Katılımcıların uyumuna bağlı olarak çalışmaların başarılı şekilde devam ettiğini belirten Türe, kursiyerlere çeşitli yörelerin halk oyunlarını öğrettiğini anlattı.

Türe, kursun her kesimden kadınlara hitap ettiğine dikkati çekerek, çalışan kadınların stresle mücadele, ev hanımları ve emeklilerin de sosyalleşme ve fiziksel aktivite amacıyla kursu tercih ettiklerini vurguladı.

Katılımcıların halk oyunları sayesinde Anadolu'nun çeşitli yörelerine ait kültürleri tanıma fırsatı yakaladığını ifade eden Türe, günlerinin büyük bölümünü çocuk bakımı, temizlik ve yemek hazırlamayla geçiren ev hanımlarının böylelikle kendilerine vakit ayırabildiklerini dile getirdi.

Türe, kursiyerler arasında diyetisyen de bulunduğuna işaret ederek, "Diyetisyenimiz, zaman zaman sağlıklı beslenme konusunda bizlere bilgi aktarıyor. Böylece kursiyerlerimiz hem fiziksel aktivitede bulunarak forma kavuşuyor hem de sağlıklı beslenme konusunda bilinçleniyor. Kadınlarımız yöre oyunlarını öğrenerek formda kalıyor" diye konuştu.

Mehtap Türe, kursiyerlerin yanı sıra kendisinin de diyetisyenin tavsiyeleri ve dersler sayesinde 6 kilo verdiğini sözlerine ekledi.

Diyet programı eşliğinde fazla kilolarından kurtuluyorlar

Ordu Üniversitesi Eğitim ve Araştırma Hastanesi Diyetisyeni Habibe Tuğcu da kursa fiziksel aktivitede bulunmak ve yöresel oyunları öğrenmek için katıldığını söyledi.

Tuğcu, kursiyer arkadaşlarına sağlıklı beslenmeye yönelik bilgi aktardığını belirterek, "Arkadaşlarım, önerdiğim diyet programıyla kilo verdi. Halk oyunlarının fiziksel aktivite olması ve beslenme alışkanlıklarını değiştirmeleri daha kolay kilo verme durumunu oluşturdu" diye konuştu.

Emekli Azize Arslan da daha önce halk oyunları öğrenme şansı bulamadığını anlatarak, "Çalışma hayatının ardından torunlarıma baktım. Bundan sonra kendime vakit ayırmak istiyorum, bu nedenle de kursa katıldım" ifadesini kullandı.

İki çocuk annesi ev hanımı Bahar Yıldırım da kursun sosyal hayata katılma noktasında kendisi açısından önemli olduğunu vurgulayarak, ayrıca eğitim süresince 8 kilo verdiğini kaydetti.