Anaokulu Öğrencilerine Kahvaltı ve Meyvenin Önemi Anlatıldı

Giresun Halk Sağlığı Müdürlüğünce anaokulu öğrencilerine yönelik "Kahvaltımı Yaptım, Meyvem Çantamda" etkinliği düzenlendi.

Mehmet Sevinç Ekizoğlu Anaokulunda gerçekleştirilen etkinlikte öğrencilere hareketli yaşam ve meyve tüketmeyi özendirici eğitimler verildi.

Giresun Halk Sağlığı Müdürü Dr. Fazlı Özden, yaptığı konuşmada, özellikle çocuklar için kahvaltı ve meyve yemenin büyük önemi olduğunu belirterek, "Kahvaltı günün en önemli öğünüdür. Uyku süresince 8-10 saat enerji almayan vücut, yeni güne enerji kaybı ile başlar. Onun için kahvaltı, gün boyunca sürecek yoğun fiziksel ve zihinsel aktiviteler için vücudun gereksinim duyduğu enerjiyi sağlayacak ilk yakıt olma özelliğini taşır. Kesinlikle ihmal edilmemelidir. Sağlığımızın korunmasında yeterli ve dengeli beslenme çok önemlidir" dedi.

Özden, süt ve süt ürünleri ile meyve, taze sıkılmış meyve suyu ve sebzelerin hiç ihmal edilmeden mutlaka tüketmesi gerektiğini aktararak, "Onun için, çocuklarımızın sabahleyin kahvaltılarını yapmalarını ve çantalarından meyveyi eksik etmemelerini bekliyoruz" diye konuştu. - Giresun