290 kilo olunca hayatını değiştirmeye karar verdi! Son hali inanılmaz

Google algoritmasına bırakmayın, okuyacağınız haberi siz seçin! Tıkla ve ekle

290 kilo olunca hayatını değiştirmeye karar verdi! Son hali inanılmaz

05.10.2026 17:54

İngiltere'de 29 yaşındaki Jack Ako isimli adam, 298 kiloyu görünce hayatını değiştirmeye karar verdi. Midesine kelepçe taktırıp sağlıklı beslenmeye başlayan adam düzenli olarak da spor yaptı. Yaklaşık 190 kilo veren genç adam, artık kişisel antrenör olarak çalışıyor vücut geliştirme yarışmasına hazırlanıyor.

İngiltere'de yaşayan 29 yaşındaki Jack Ako, 298 kiloya ulaşmasının ardından radikal bir karar alarak hayatını değiştirmek için harekete geçti. Mide kelepçesi ameliyatı olan Ako, sıkı bir beslenme programı ve düzenli spor sayesinde yaklaşık 190 kilo vermeyi başardı.

ŞİMDİ VÜCUT GELİŞTİRME YARIŞMASINA HAZIRLANIYOR

Geçirdiği büyük değişimin ardından sporu hayatının merkezine koyan genç adam, edindiği tecrübeleri başkalarına aktarmak için kişisel antrenör olarak çalışmaya başladı.

Yaşam tarzını baştan aşağı yenileyen Ako, şimdilerde vücut geliştirme yarışmalarına hazırlanarak azmiyle çevresindekilere örnek oluyor.

Sizin düşünceleriniz neler ?

Yorumlar (3)

Mehlika Adnan:
azimli sıçan duvarı deler 4 0 Yanıtla

Erdi KATA:
mermeri 1 0
Mustafa Erdinç:
Bıktık bu reklamlardan lütfen bunu iyi bir düşünün haber sitesini reklam sitesine döndürdünüz Yani biraz ciddiyet 1 0 Yanıtla

SonDakika.com'da yer alan yorumlar, kullanıcıların kişisel görüşlerini yansıtır ve sondakika.com'un editöryal politikası ile örtüşmeyebilir. Yorumların hukuki sorumluluğu tamamen yazarlarına aittir.