Gerçek Bahar Detoksu İçin Yoga Festivali

2 Teorik (anatomi ve interaktif söyleşi), 9 Pratik (çakra Teknikleri) çalışmanın yapılacağı Festival Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf tarafından yönetilecek.

Her ay doğada Yoga Festivalleri düzenleyen, her ay katılımcı sayısı artan ve dünyanın dört bir yanından Orijinal Yoga Sistemi'ni uygulamak için gelen katılımcılarıyla dikkat çeken Yoga Academy'nin Nisan ayı kampı 20-21 Nisan'da Best Western Şile Gardens Otel'de yapılacak.

Yoga Academy eğitmenleri tarafından verilecek Güneş enerjisi ile bağlantı, ay enerjisi ile bağlantı, nefes teknikleri, zayıflama için Yoga, meditasyon dersleri bahar aylarında enerji depolamınıza sağlayacak.

Detoks denilince birçok kişinin aklına sadece sıvı besinler alınarak yapılan zorlayıcı bir diyet programı gelir. Sıvı beslenmeyi temel alan detoks programlarının ana amacı vücudun sindirim için harcadığı enerjiyi daha yapıcı kullanmayı amaçlar.

Yoga Academy'lerde uygulanan Orijinal Yoga Sistemi bedenimizin sindirim için harcadığı enerjiyi sıvı besinler tüketerek değil nefes, biyoenerji, asana (duruş) teknikleri ile vücuttan toksin atımı, doku yapımı- onarımı ve hücrelerin yenilenmesi için kullanmayı sağlar. Ayrıca Orijinal Yoga Sistemi kilo almanızı engeller, enerjiniz yükselir, bağışıklık sistemi güçlenir, azalan güneş ışığı ile ortaya çıkan depresyonun önüne geçilir.

Bilimsel araştırmalar Orijinal Yoga Sistemi'nde uygulanan nefes teknikleri ve duruşların insan metabolizmasını canlandırıp yenilediğini, tüm kasları ve iç organları çalıştırarak kan dolaşımını arttırdığını, iç organlara masaj yaparak toksinlerin kolayca atılmasını sağladığını ortaya koyuyor.