Başhekim Mehmet Yetkiner, Soğuk Algınlığına Karşı Uyardı

Kırşehir Ahi Evran Üniversitesi Eğitim ve Araştırma Hastanesi Başhekimi Mehmet Yetkiner 'Soğuk Algınlığı'na karşı uyarılarda bulundu.

Yetkiner, 'Kış mevsiminin beklenmeyen rahatsızlığı soğuk algınlığıdır. Mutlaka korunmak için C vitamini tüketilmelidir' dedi.

Yetkiner açıklamasında, "Bölgemizde soğukların artmasını fırsat bulan bu hastalık oldukça ağır yaşanmakta ve insanları yataklara kadar düşürebilmektedir. Ancak dengeli bir beslenme tarzı ile bunun önlemini alabilir ve kışı sağlıklı geçirebiliriz. Bunun için de her gün C vitamini alınmalıdır. Günde 2-3 adet mandalina veya 1-2 adet portakal tüketilebilir. C vitaminin en yüksek bulunduğu marul ve maydanozlu yeşil salatalar soframızda her öğün yerini almalıdır. Mevsimin vazgeçilmez sebzesi havuç salatalara eklenmelidir" şeklinde konuştu. - KIRŞEHİR