Çorum'da "Aşırı Sıcak" Uyarısı

Çorum Halk Sağlığı Müdürlüğünce, artan hava sıcaklıklarına karşı güneşte kalma süresinin en aza indirilmesi ve koruyucu tedbirlerin alınması uyarısında bulunuldu.

Halk Sağlığı Müdürlüğünden yapılan açıklamada, güneşin zararlı etkileri ve aşırı sıcaklardan korunmak için alınması gereken önlemlerin göz ardı edilmemesi gerektiği belirtilerek, sıcak havaların, çeşitli sağlık problemlerini de beraberinde getirebileceği belirtildi.

Aşırı sıcaklardan en çok 4 yaşından küçük çocuklar, yalnız yaşayan 65 yaş ve üzerindeki yaşlılar, bakıma ihtiyacı olanlar, hamileler, aşırı kilolular ile açık alanda çalışanların etkilendiği ifade edilen açıklamada, sıcaklık ve nem artışına bağlı olarak, vücut ısısının arttığı ve metabolizmanın bu duruma uyum sağlamaya çalıştığı kaydedildi.

Normal şartlarda terleme ile vücut ısısının dengede tutulmaya çalışıldığını ancak aşırı sıcaklarda sadece terleyerek vücut ısısının dengede tutulamayacağının vurgulandığı açıklamada, şu ifadelere yer verildi:

"Yaşlılar, bebekler ve kronik hastalığı olanlarda terleme mekanizması ile vücut ısısının dengede tutulması her zaman mümkün olmayabilir. Şişmanlık, ateşli hastalıklar, aşırı sıvı kaybı, kalp hastalığı, ruh ve sinir hastalığı, alkol ve uyuşturucu madde kullanımı, sıcak havalarda terlemeyi etkileyen diğer faktörlerdendir. Bu gibi durumlarda yükselen vücut sıcaklığı beyin ve diğer hayati organlarda hasara yol açabilir."

Aşırı sıcaklardan korunmak için çeşitli tedbirlerin alınmasının gerektiği belirtilen açıklamada, güneş ışınlarının dik geldiği 10.00 ve 16.00 saatleri arasında mecbur kalınmadıkça dışarı çıkılmaması gerektiği, dışarıdayken hafif ve bol giysilerin tercih edilmesi gerektiği, güneş altında korunmasız kalmamaya, aşırı hareketlerden kaçınmaya ve sık sık sulu gıdalar almaya dikkat edilmesi gerektiği kaydedildi. - Çorum